【探路者】河东岩馆体验攀岩训练（作业贴）寓教于乐要T恤

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:04:52

本帖最后由 zhaoxiaoyue 于 2014-10-11 01:37 编辑

今天是李指导挑战未登峰凯旋而归后的第一次活动，作为铁杆粉丝，齐刷刷全部到场，所以我们的开场白就着重介绍一下参与活动的各位攀岩爱好者。

教练李凯，一个雪花勇闯天涯使咱们李指导荣升新北方头条，到点就他的事迹，所以技术咱们不用过多介绍，成绩就在这摆着嘛！嗯，看图说话，长相挺man,细品性格，绝对superman

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:17:00

雪狼，资深户外行者，身体素质相当OK，特别幽默健谈，尤其善于笼络美女芳心，还懂得怜香惜玉，这不除了攀岩骨干，还自告奋勇担任保健医，时常无偿给劳累过度的队员进行放松按摩，不过不是每个人都能享受这个待遇，介个有个前提：你的是美女。哈哈，好吧，可以放宽为只要是女的就可以享受免费按摩啦

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:21:25

一意孤行，不知道为什么起这个破名。其实名不符其实，喜欢群居，热心肠，每次小聚都会从包里变出一些好吃的，都赶上叮当猫的围兜啦，应有尽有，这里报个料，他是我们辽阳名将王义夫的校友，专业运动健将

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:31:11

小编zhaoxiaoyue,网名云烟，因为记忆力、模仿力超强，被李指导慧眼选中为专职助理，辅助教学。（其实就是义工李指导的义工）个人认为自己还是很聪明的，可是老被李指导骂呆和的，开始不明白呆和的是什么意思，报着不耻下问的态度问李凯，他告诉我说是夸我，我还以为是真事，在一个聚会上我也夸大家一句，呆和的，结果差点没挨揍，呜呜，委屈中，不带这么欺负人的，上图，大家看，我有呆和的么？

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:37:23

鞍山的强驴猫猫。人很狂，但是有资本才狂的起来呢，第一次接触岩壁就敢挑战最难线，当时大家都认为她不能完攀，谁知道蹭蹭几下就上到顶部，嗯嗯，不亏叫猫猫啊，动作那叫一个灵巧啊。不过今天没上去，因为，在攀爬之前，雪狼说猫猫你要上去，今我约会你，哈哈，一个玩笑吓得猫猫直接滑坠。

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:40:36

梦幻狼，鞍山名将，敢把千山作为他家后花园，没事就溜达一圈，目前想转为技术性学习，拜李凯为师，特别谦卑好学

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:43:37

还有几个初次一起玩的，不是特别了解，直接上图吧

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:48:46

进入主题时间，科班出身比较严谨，李指导说在国外特别注重热身，如果活动不开，那很容易肌肉拉伤，以后再想接触岩壁的需要休养很长时间哦，这里我多上一些图片，给想学习的人提供个平台

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:49:36

手部关节

zhaoxiaoyue · 发表于 2014-10-11 00:50:26

脚部

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