【我要得体恤】。。。。。。。弱驴解除‘腿肚子灌铅’简单一法

后队变前队

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    在风版有技术帖一说。我也技术一贴。
   运动中的疲惫解乏问题，对于驴友来讲首先是腿部解乏。而腿部疲惫，首先是小腿的疲惫，有‘腿肚子灌铅了’的说法。


    解除‘腿肚子灌铅‘状态，最迅速有效的方法是：蹲下，利用身体重量自己压自己的小腿肚子。压的时候适当的上下’颠‘两下。然后站立一下。然后在反复上面的动作两次。有精神的可以在跳上两个‘蛙跳’，效果更好。
    这样的整理活动后，会立刻感觉腿肚子轻了许多，并对大腿也有一定的恢复作用。对预防抽筋也有一定作用。


    其原理与老红军长途穿越时打‘绑腿’差不多。

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我说，小熊，那体恤衫还有没有啊。我可一个体恤衫还没有得到呢。

Zou

Zou

后队变前队 发表于 2014-10-14 11:54
我说，小熊，那体恤衫还有没有啊。我可一个体恤衫还没有得到呢。
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你的型号不知有没有？

后队变前队

Zou 发表于 2014-10-14 11:58
你的型号不知有没有？

后队变前队

     这是些小资产阶级的代表，他们满怀恐惧地声明，无产阶级被自己的革命地位所推动，可能“走得太远”。不是采取坚决的政治上的反对立场，而是全面的和解；不是对政府和资产阶级作斗争，而是企图争取他们，说服他们；不是猛烈地反抗从上面来的迫害，而是逆来顺受，并且承认惩罚是罪有应得。一切历史地必然发生的冲突都被解释为误会，而一切争论都以大体上我们完全一致这样的断语来结束。
..........马克思恩格斯：《给奥·倍倍尔、威·李卜克内西、威·白拉克等人的通告信》《马恩全集》第19卷187页



少来这套。马克思早就指出了。

后队变前队

少来这套。

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http://bbs.lvye.cn/thread-597358-1-1.html

按格式，堂堂正正的版主申请。不容某些东西在阴沟里说三道四。

昌图绅士

好像受伤了

后队变前队

昌图绅士 发表于 2014-10-14 14:51
好像受伤了