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[杂谈] 南瓜粥的成分

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发表于 2014-10-31 10:08:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
热量:386.8大卡
碳水化合物:88.82克
硒:4.08微克
锰:1.43毫克
胡萝卜素:4450微克
镁:67.2毫克
铁:3.84毫克
脂肪:1.14克
钾:807.4毫克
维生素C:40毫克
烟酸:3.52毫克
铜:0.39毫克
维生素A:740微克
蛋白质:9.42克
维生素E:2.17毫克
维生素B2:0.24毫克
磷:208毫克
钠:7.04毫克
锌:2.06毫克
维生素B1:0.24毫克
钙:90.4毫克
膳食纤维:4.56克
    

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发表于 2014-10-31 20:20:04 | 只看该作者
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