新乡银河——新乡市第七届冬泳邀请赛

拉骆驼的黑小伙 · 发表于 2014-12-19 06:59:54

{偶喜欢}

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-19 08:53:25

　　　　4,装备重量不超体重的三分之一.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-19 08:54:12

　　5,饭前20分钟是身体补水最佳时间.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-19 08:54:35

　　　　6,你在家中不爱吃的食物在山中一样不爱吃.只带喜欢吃的.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-19 08:54:59

　　　　7,靠着背包45度休息比解下背包休息更省力,后者要再费一次腰肌力.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-19 08:55:22

　　　　8,人的热量从食品中来,肉品比面品有更多的热量和能量.冬天吃好再睡.

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-19 08:55:46

　　　　9,驴行中隙决不用凉水冲头.(危险!)

[游记攻略] 新乡银河——新乡市第七届冬泳邀请赛