新乡银河——游尧山拜大佛（四）

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:10

◆活动就象灵芝草，不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳，医生永不找，若要健，天天练!

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:12

◆就锻炼身体而言，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如动着，练歌要曲不离口，健身要拳不离手！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:14

◆运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，岁月催人老，运动抗衰老！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:17

◆生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼,流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:19

◆气血不通百病横生，跑步是通筋活血的最好医生，如果想强壮，就跑步，如果想健美，就跑步，如果想年青，就跑步!

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:21

◆一日练，一日功，十日废百日空，早晚动动腰，整天不疲劳，一天舞几舞，长命九十五，乐则长寿，动则不衰！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:24

◆爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏，每日疾步万步走，雄姿英发敢打狗，平日常练健身功，老了活得也轻松！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:26

◆养生保健：适体、适时、适项、适量，健身效果好；动静结合，有劳、有逸、有律、有度，健心方法佳！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:29

◆一口吃不成胖子，一日练不成健将，健身贵在坚持，锻炼贵在刻苦，锻炼不刻苦，纸上画老虎！

凯旋在子夜 · 发表于 2014-12-17 05:49:31

◆早练早见效，晚练仍有效，天天锻炼，天天受益，常年锻炼长年收效，生命机体在于运动，运动孕育旺盛生命！

[游记攻略] 新乡银河——游尧山拜大佛（四）