拜山门，发个基础技术贴：图解为什么在中级和高级道上很难转弯

阿拉布

landerchan 发表于 2014-11-22 22:34
你可以去观察一下， 犁式中雪板是会被压弯的， 你的重心在山下板上， 雪板不可能不弯， 除非你的雪板完全 ...

脚踝这事是我搞混了，雪板尾部被卡住后的感觉，跟绷起脚面转脚腕差不多，但确实是不会真的是要在那个角度转脚腕。该怎么改我还没想好，我先把乔大湿的话补在楼顶了。

但是犁式的转弯真不是因为雪板被压弯的弧线。事实上，犁式雪板被压弯的弧度，在滑降时也是存在的，但是并没转弯（所以，我说压弯的不算，呵呵）。

我理解的犁式转弯，来自于两板压力差导致的阻力不同。当然压力加大雪板被压弯的弧度也许要稍微大一点点，但这个弧度与转弯的弧度相差甚远。基本犁式的雪板推雪和扫过雪面的痕迹是很明显的，我印象中，转弯和滑降的痕迹好像没有明显不同。

wowmac

不需要扭转脚腕。。。。。。

益友

我觉得转弯并不靠脚踝，而且陡坡缓坡小腿都要抵住靴子。你上边说的是自己想的吧？

阿拉布

益友 发表于 2014-11-22 14:55
我觉得转弯并不靠脚踝，而且陡坡缓坡小腿都要抵住靴子。你上边说的是自己想的吧？ ...

你要能时刻做到小腿前面抵住靴子，就不需要看这些了。

在中级道（偶尔高级道），见过太多的人因为这个摔跤。我教自己孩子的时候，及时做了相应练习，很顺利上了怀北七号道和军都山七号道。所以，这应该是个有用的技术点。

当然，肯定不是所有人都必须要用到。

landerchan

问题是， 小腿和脚掌被固定在雪鞋里， 角度是小于90度的。 前压雪鞋有可能减小这个角度， 但是即使身体再往后倾也不可能出现图B中那种角度， 如果是穿着尺寸合适的雪鞋。

oldzhang

用螺丝刀拧螺丝时，只有当螺丝刀头垂直于螺丝才最省力也效率最高。至于螺丝本身是位于什么平面，横着竖着斜着还是倒着，并不重要。

益友

回想起来，我也是这么走过来的，斜滑降加平行转弯，也就是大之字滑法。不到边不掉头，原因是重心不敢前压，就不敢做回转动作。

阿拉布

landerchan 发表于 2014-11-22 17:54
问题是， 小腿和脚掌被固定在雪鞋里， 角度是小于90度的。 前压雪鞋有可能减小这个角度， 但是即使身体再往 ...

那只是个示意，实际可能没那么大角度。不过在陡坡上死活做不出转弯动作的感觉，很多人不陌生，那时候脚踝确实被卡住了。

阿拉布

益友 发表于 2014-11-22 19:00
回想起来，我也是这么走过来的，斜滑降加平行转弯，也就是大之字滑法。不到边不掉头，原因是重心不敢前压， ...

是啊，我那时候也是，强行转弯就感觉卡着怎么也转不过来，知道是重心偏后也不知道怎么改，过渡的时候重心再前压，一转弯又丢了。当时正好碰上军都山俩美国教练的公开课，学了横滑降，突然就发现重心前压与脚踝角度的联系，然后就顺畅了。

后来看某个滑雪教学录像里也提过这个角度，可是看过就忘了哪个了。现在自己写的时候瞎画的图，勉强有个意思吧。

landerchan

阿拉布 发表于 2014-11-22 19:19
那只是个示意，实际可能没那么大角度。不过在陡坡上死活做不出转弯动作的感觉，很多人不陌生，那时候脚踝 ...

那种感觉其实是错觉， 以为脚踝被卡住了， 实际上是雪板被卡住了。 就像你说的， ‘可能’ 角度没有那么大， 那么脚踝的灵活度当然也就不会被限制的那么多。 转弯是靠小腿压雪鞋， 雪鞋形变传导到雪板， 雪板被压弯来完成的。 所以， 重心落后所导致的是无法使雪鞋变形， 那么雪板也不会被压弯， 当然不会转弯， 给你的感觉就是卡住了。