长城岭滑雪学习笔记--从打基础的角度看待carving的要求

fallsky36

解答了我不少疑惑，好文！

dxqfys

再次看，受益匪浅

Bigluo

写的很好，受教了！！！

君临泰山

写得真好，尤其是“你所感觉到的”和“你所实际做到的”往往差距甚大这句话太对了，中级学友的进步克星

迪亚哥

当我们觉得身体倾斜的屁股快到地面的时候，实际上屁股还翘在天上；当我们觉得重心全部压在外脚上充分立刃的时候，实际上我们的内脚还在被死死地压住没法放松和立刃；当我们觉得自己面向山下很好的上下半身分离的时候，其实只是我们的脑袋看向山下而已；当我们觉得自己双脚打开流畅滑行的时候，实际上膝盖还像个女人一样死死夹在一起。当我们觉得重心已经压得不能再靠前，马上要翻过去的时候，实际上屁股还坐在雪板的后面。因此我们真正需要做的是反复确认自己的动作是否真正达到了要求，并在正确的姿态下体会真实的，基本的感受。而不是草率的去否定、为自己以及自己所偏好的进行辩解。

好文！MARK!

祭祀Ronny

不错不错  哈哈哈  加油

su27zdy

精辟 准确，到位 解渴！赞赞赞

益动-刀鱼kevin

强帖留名！待我细细体会

xy12306

写的太不专业了，初学者根本看不懂

雪马影者

longchi 发表于 2014-12-1 20:15
首先要赞一下楼主，总结的很细致。其中好多问题也是有相同的疑问，其中关于是否应该“往山下扑”，我认 ...

“山下扑”的动作，不是那么简单能做出来的，个人感觉在“扑”的一瞬间，是内退外刃起支撑作用，外腿基本是“空”的。所以说没有很好的内腿外刃的基础，“扑”很可能就失去平衡，导致摔倒。但是这是高手必练习的动作。而且是竞技滑雪中，很重要的一部分。2014-2015雪季，随黑龙江省队集训的3天，看到教练一直强调的就是这个动作，听到有些专业人士称为“团身引申”“向山下躺弯”一说。美国名将ted的一个技术视频，这个动作更明显，以上纯属个人之见。