户外安全无小事------谈谈亲身经历的跌倒、滑倒、绊倒

水杉的天空

走就走罗 发表于 2014-12-2 16:58
我走铁坨山那个乱石坡时，由于站不住，想伸手扶一下头顶的树枝。。。。差点摔倒了！ ...

嗯，快登顶时，我拽两根六道木，都断了，好在没摔倒。

水杉的天空

老海豹 发表于 2014-12-2 17:00
慰问一下！

谢谢！还好，现在基本上不疼了。

水杉的天空

走就走罗 发表于 2014-12-2 17:00
上坡最累腰，下坡最累眼！

经验之谈。

帕拉丁0505

紫玉兰

户外，多学习、多积累经验。

冰雨111

好帖

后队变前队

简单说，严防脚底下拌蒜

雪野孤狼.

亲身经历，说的很详细，分析的对

虫虫：服装

首先注意力要集中，人在疲劳时确实不容易集中注意力，疲劳时控制平衡的肌肉比发挥力量的肌肉更加疲劳，也就是说人累的时候走路不稳是很常见的，这时摔跤、崴脚就是顺理成章的事情，再好的体力耐力也有疲劳的时候，平衡能力疲劳得更快，这时身上如果有辅助平衡的手杖、护膝、鞋子的高帮，就能在这个容易摔跤、崴脚的时候发挥作用——除非是机器永远不会疲劳，机器还需要润滑油。

上下陡坡都采用Z字形，这样上坡不那么累，下坡不那么滑。

下坡的路如果走的人太多，路上小石子太多，我容易滑倒，反而是走的人少的路下坡不容易滑倒。——走的人多的成熟路线是否安全？这个应该不是绝对的。

虫虫：服装

水杉的天空 发表于 2014-12-2 15:08
对，那天还有一个因素，因探路具有不确定性，心里有点担心。

如果探路时我连续被拌几次，即使没摔倒，我也不走这条拌脚的路了——不吉利。