#绿野带我玩#【奔跑】从古“道”今穿越记

飞鸟816

石上流泉 发表于 2015-1-4 17:03
恩，是的。

经常看到山友背着杖登山。这不是强悍，是很不应该

石上流泉

飞鸟816 发表于 2015-1-5 13:59
经常看到山友背着杖登山。这不是强悍，是很不应该

带了要发挥作用，不带要有预防措施。

飞鸟816

石上流泉 发表于 2015-1-5 14:20
带了要发挥作用，不带要有预防措施。

其实养成户外的一些好习惯到时候就有用了

石上流泉

飞鸟816 发表于 2015-1-5 14:44
其实养成户外的一些好习惯到时候就有用了

都需要一个人自己慢慢积累。

飞鸟816

石上流泉 发表于 2015-1-5 16:38
都需要一个人自己慢慢积累。

老特曾经也很强，就是忽略了保护，落得膝部障碍

石上流泉

飞鸟816 发表于 2015-1-6 11:18
老特曾经也很强，就是忽略了保护，落得膝部障碍

运动保护是第一的

飞鸟816

石上流泉 发表于 2015-1-6 11:43
运动保护是第一的

走好了是越走越强

石上流泉

飞鸟816 发表于 2015-1-7 10:32
走好了是越走越强

飞鸟816

石上流泉 发表于 2015-1-7 12:14

登山徒步掌握了规律要领就是好事

石上流泉

飞鸟816 发表于 2015-1-7 13:46
登山徒步掌握了规律要领就是好事