我理解滑雪的进阶之路——体系式学习

为难

QiaoJiannan 发表于 2014-12-24 19:29
已经PM你了

拜谢大师！

QiaoJiannan

tertio 发表于 2014-12-25 07:36
挺好，滑雪教练这行总算开始走专业化道路了。本来想挑点小刺来着，没找着，写得滴水不漏啊。

其实我可以提 ...

哈哈，期待你的补充。去年的大作《心理演绎》很有意思，会尝试推广的。

QiaoJiannan

beyond_m_y 发表于 2014-12-25 08:41
我刚学滑雪，我看了视频《大众滑雪》，觉得挺好的，所以很关注这个体系化的教学。视频很精练，但对我等新手 ...

FPS 体系本质上是练习 加压、立刃、拧转三个基本要素，以及通过训练在雪板上找到平衡。 初级目标是建立正确的滑行姿态，培养兴趣，能尽快自主转弯即可；中级目标是在滑行中体会压力变化，通过立刃和拧转动作专项练习建立平衡感，增强对雪板的控制能力；高级目标是通过身体姿态的动态调整实现对弯形的控制能力。练习动作本身只是一个浓缩，不同人的进阶方法也会略有不同，但总体上都是对这三点要素的培养。还有一些比如稳定上身、用大腿转弯、用刃滑行等等我们都会在课程中强调。其实，不管什么体系，都在研究尽最大可能减少学习难度、提高学习效率，别滑3~5年都还没滑入门呢，那才是真正的失败啊！

QiaoJiannan

beyond_m_y 发表于 2014-12-25 08:41
我刚学滑雪，我看了视频《大众滑雪》，觉得挺好的，所以很关注这个体系化的教学。视频很精练，但对我等新手 ...

只要投入必定有收获！

还有，FPS体系可不是我创造的，视频末尾字幕中的其他人才是，我只是起一点点推广的作用。

QiaoJiannan

常hold住 发表于 2014-12-25 09:30
大湿， 能再高大上点吗？

无疑， 用体系是可以战胜目前国内旧的散兵游勇的雪场教学。但仅仅局限于大众滑雪 ...

先做普及，现在滑雪的人越来越多，如果能带给新人不一样的感觉，将来他们提高就方便了。

我以为，滑雪到高级阶段可以选择是继续进修还是横向发展（我是死理性派），继续进修可以进入不一样的世界；横向发展也完全没问题，野雪、蘑菇、粉雪、树林都很有的玩儿，死抠“歪理邪说”应该是教练协会的事儿，咱在旁边看热闹就好了

老人学滑雪

之前一直自己滑，今年确实像找个教练练练。练习一些基本功是必要的。

☆畅游☆

大师说的真是好，都是肺腑之言，经验之谈，虽然不是纯技术分解，但是这番苦口婆心，相信一定能激励很多人

tertio

QiaoJiannan 发表于 2014-12-25 10:11
哈哈，期待你的补充。去年的大作《心理演绎》很有意思，会尝试推广的。 ...

辅助器材也很重要，因为滑雪场不是适合学习滑雪的场所，这话很邪门吗？这可不是笔误，哈哈

醉棋

大湿推荐两本巨著吧

二锅头-策划

我就是啥派系也学，练废了的典范，啥也练不好，