【养生系列】2015年1月7日补血养颜粥

行者走 · 发表于 2015-1-7 19:09:57

补血养颜粥

做法：用当归10克，川芎3克，黄芪10克，红花3克，鸡汤1000克，粳米100克，先把前三味药用黄酒浸后，切成薄片，把所有的药装进布袋，加入鸡汤和清水，煎成药汁，去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。
菜品特色：补血养颜粥可用于血虚导致的面色苍白者，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。
功效：具有补血、理气、祛瘀、悦色、去斑之功效。

青青草~ · 发表于 2015-1-7 20:54:28

太好了

基建办 · 发表于 2015-1-7 22:49:43

行者走 · 发表于 2015-1-8 08:53:09

青青草~ 发表于 2015-1-7 20:54
太好了

那就熬粥试试吧

行者走 · 发表于 2015-1-8 08:53:19

基建办发表于 2015-1-7 22:49

那就熬粥试试吧

行者走 · 发表于 2015-1-8 12:46:29

美驴们来喝粥吧

1272267958 · 发表于 2015-1-8 14:10:16

不错

1272267958 · 发表于 2015-1-8 14:10:36

学习了

行者走 · 发表于 2015-1-9 08:49:15

1272267958 发表于 2015-1-8 14:10
不错

可以试试

行者走 · 发表于 2015-1-9 08:49:27

1272267958 发表于 2015-1-8 14:10
学习了

一起挣绿点吧

[经验分享] 【养生系列】2015年1月7日补血养颜粥

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