本帖最后由 肿瘤毛 于 2015-1-20 19:29 编辑
用脚步丈量世界
—2015 金种子杯阜阳市首届五十公里毅行
前言
【百公里毅行意义】
凭毅力去行走。
百公里目的: 体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
百公里精神: 参与 坚持 快乐公益。
【关于百公里毅行】
百公里毅行原名“毅行者”（Trailwalker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动。并拥有越来越大的影响力。
毅行活动在全国已经在多个城市举办，有北京、上海、深圳、杭州、无锡等。而在阜阳市还是刚刚开始……
参加的人员完成一条长达数十公里或百公里的路线，不以竞技为目的，它不是一项竞技的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。毅行组织者不会在活动结束之后公布各个队员或队伍的名次，因为每一个走完全程的都是胜利者。毅行者必须具备一定的体能，100公里的毅行路线或多或少会考验每个人的体能。但是毅行活动的精髓不在于考验个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验，这也是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于以竞技比赛的地方。
【引子】
为何远行？为了缩短与梦想的距离。为何同行？为了我们共同的目标与追求。为何步行？为了用脚板磨出坚毅和刚强。为何苦行？为了崩溃的尽头——浴火重生。行天地 梦无疆来吧！从瑶海大桥启航，日行百里！来吧！摆脱城市的钢筋水泥，让清澈的天际显现梦想的轮廓！来吧！行走天地，大步向前，开始涅槃般的追梦旅程……
【活动名称】
用脚步丈量世界
——阜阳市登山户外运动协会首届五十公里徒步 【组织机构】 【主办单位】阜阳市登山户外运动协会 【承办单位】阜阳市绿野登山户外运动俱乐部 阜阳市驴友部落户外 【协办单位】阜阳金种子集团 阜阳市金洲商贸 【媒体支持】阜阳电视台 阜阳广播电台 颍州晚报社 【网络支持】阜阳新闻网 阜阳骑行网
【活动安排】
【集合时间】2015年2月8日（周日）AM7：00到达集合地点（风雨无阻）
【活动时间】2015年2月8日（周日）8：00—20：00（风雨无阻）
【活动路线】瑶海二桥—杨步沟—西湖—九龙折返，全程五十公里
【集合地点】瑶海二桥桥东广场
线路全景
线路卫星图
线路起点
起点大图
【项目类型】
1、全程—50公里
2、半程—25公里
【报名时间】即日起开始报名，2015年2月1日24：00点报名截至，或满400人上限亦截至报名。
【报名对象】
户外运动爱好者、体育类俱乐部、工会组织、户外用品店、大专院校、企事业单位等一切热爱生活、热爱生命、热爱公益的朋友。
【报名须知】
身体健康，无严重的病史，且无传染性疾病。
参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时。
按《报名须知》要求每人必须填写报名表，办理报名手续。
【参加办法】
参赛人数上限400人，既可以单独报名，亦可以组队参加
【报名费用】
报名费30元/人，阜阳市登山户外运动协会会员20元/人。
报名费用全部用于活动参与者。 说明：费用包含人身保险、胸卡号牌及背景板制作、完赛水晶奖牌、证书制作、道路标识制作、彩虹门租用、活动喷绘等。如有结余，用于扶贫帮困、环保活动及服务器维护等方面。其他餐饮补给、交通等费用不含在内，均由参加活动者自理。毅行物资领取时间另行通知。
奖牌证书发放方式：完赛者在终点处现场颁发奖牌、证书。如果没有完赛只发半程证书，完赛者发放完赛纪念奖牌和证书。希望大家坚持尽量完赛。
本活动由阜阳市登山户外运动主办的非商业、非盈利活动。
阜阳市登山户外运动协会: 216444812
阜阳市绿野登山户外运动俱乐部：371496117
阜阳市驴友部落户外：177288549
【报名地点】
阜阳市：温州街驴友部落户外装备店 李洪明 13305582277
颍上县：步行街桥西50米骓驰专卖店 王 子 18955821898
太和县：团结路民族中学对面果果户外 果 果15155855599
阜南县：阜南县自行车协会（谷河东路美利达自行车店）13865878188
界首市：卢高辉 15398137881 QQ: 316958859
临泉县：樊子彬 13909674266
【活动奖励】
毅行不以竞技为目的，非竞技比赛，活动不计名。
毅行活动强调体验、毅力、公益、团队协作。
团体组共设立三大奖项：最佳团队协作奖、最佳环保奖、最佳毅行团队奖。（奖品为精美定制水晶纪念奖杯）
最佳团队协作奖一组，以率先到达终点为标准，毅行不限于跑。
最佳团队环保奖一组，以捡拾垃圾多少为标准，大家公选。
最佳团队毅行奖一组，以坚持到底的最后一组为标准。
每位参赛选手将得到金种子集团提供的xx系列酒一瓶，凭参赛号码簿换取领酒券，到指定网点免费领取,并凭此券享100元优惠购酒活动。沿途我们还有阜阳市金洲商贸提供的百岁山系列矿泉水。
我们远离商业，我们为了追求运动之美、追求挑战自我带来的肾上腺素分泌，为了我们坚强的意志品质。开始人生的第一次毅行吧。
【活动规则】
一、活动进程
1、 出发
2015年2月8日早7：00集合，开始编队，8：00正式宣布活动开始。
早8:00--8:20为队伍出发时间。由队长凭检录卡带领全队进入待检区排队，记录出发时间，打卡盖章。先到的队伍先出发。
2、途中打卡
各队在经过控制点时，队长应主动配合工作人员清点人数，在检录点的处检录及盖章，各队如无确认队员退出或离队，须在检录点等候队员到齐后登记再次出发。在各检录点及终点发起均全员到齐通过的队伍为有效记录。
3、中途退出
如队员因故需退出活动，队长和本队其他队员应负责将该队员护送至下撤点，工作人员会护送退出。请勿在其它地方退出，以免增加不安全因素。
另外，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，我们的扫尾队工作人员将进行劝退，这种情况下希望队员予以配合，随扫尾队护行至下撤点后退出。
4、各点不设置关门时间。
5、时间
本次路线预计一般队员耗时10小时（不包含休息时间）。
二、注意事项
1、活动全程约50公里，可任意走完若干段，将颁发个人或者团体五十公里荣誉或体验证书。
2、队伍必须在指定的线路上毅行，任何队伍故意离开指定线路，将被取消活动资格。
3、队伍组成规则：每个参加毅行活动的队伍由三名成员组成，其中必须至少有一位女性。
4、同进同退规则：同小组三人在整个毅行途中尽量同进同退。
5、退出原则：重在参与，我们希望每个人都能完成全程路线，如因队员受伤或其他原因，途中有数个下撤点（参考路线图标示）。
6、参加队伍若做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为，包括乱抛或弃置任何废物、垃圾或用品在线路上，将受到处罚。
7、活动路线可能会因天气情况或安全因素而临时更改。若活动路线在活动进行时有更改，毅行组委会有权因各队所完成的路线的差异来调整时间。
三、活动交通指南
体力不支者可以随时下撤，步行至s202，五路公交返程。沿途公路亦有不少阜阳公共自行车存放点。组委会提供4-5辆应急保障车。
【毅行注意事项】
1、行前计划与准备
必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。
物品的选择要合理，背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包或者缺少必需品都是痛苦的。
2、水和食物
建议自备热水，因线路的复杂性，热水难以提供。路上有若干补给点、提供百岁山或景田系列纯净水。
带上足够支撑你走完全程的干粮，建议食物有面包、饼干、牛肉干、巧克力、榨菜等。
3、必要装备
通讯工具（主要是手机）；
请务必带上照明灯具（头灯、手电筒等），夜间行走将用上；
每人尽量带上登山杖，减轻膝部压力；
带双肩包，请勿手拎物品；
不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤；
携带自己可以准备的应急药品，出发前请自备凡士林涂抹容易擦伤部位；
看天气情况自备雨具（推荐雨衣）；
带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动线路。最好沿途能捡拾垃圾。
4、安全和秩序
请勿在出发点和登记点喧闹，登记工作由队长排队完成，不要围住工作人员造成混乱；
在公路狭窄路段不要超越；
活动中如出现特殊情况请遵从工作人员的安排。
5、团队和合作
应有效地组织好团队，不可散漫拖拉；
形式应固定，不要随意组合，这会易于发现有无掉队者，便于帮助遇困者；
在出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理；
应随时留意沿途合适的庇身之地－如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下。
6、行事和进程
领头者相对跟进者不要行进过快；
最好能保持平均行速，这样会相对更轻松，也能持续更入地跋涉；
在艰险之地行速应该降慢，反之加快。下坡时不要跨大步，这样会使身体运动节奏推失调，易于疲劳。
7、危险和紧急情况
如果队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把他们移向安全地点。然后与工作人员取得联系，他们会及时有效地处理。遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。
8、保护环境、爱惜大自然
各队沿途请勿乱扔废弃物，要求各队自备垃圾袋，以便路上存放垃圾；
队员需要山杖时请勿随意攀折路边树木，可寻找枯枝使用或事先准备好；
活动期间严禁吸烟，路边间或有树林严禁使用明火；
请大家共同努力，减小对生态环境的破坏。
9、紧急情况下联系电话： 110 120
在胸牌或活动需知表上，组委会将标明主要工作人员电话方便各参加队伍人员联系。
未尽事项，另行通知。本规程解释权属于阜阳市登山户外运动协会。
注：所有工作人员必须于活动当日发令前1小时到达各自的岗位点。
阜阳市登山户外运动协会
阜阳市首届五十公里毅行组委会
2015.01.20
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狗仔卡
发表于 2015-1-20 19:06:58
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