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[游泳] 【携手风景】[每周一游] 2015年 游泳训练+雪中温泉+聚餐小结

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发表于 2015-1-26 09:35:28 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 携手风景 于 2015-2-6 16:39 编辑

[游泳训练]
   “热爱运动,丰富生活,强健身心,塑造形体。”基于这一共同的爱好与追求,泳友相约鱼乐圈。
   本次游泳活动由鱼乐圈高级技术指导李教练进行公益培训。针对公益班学员进行蛙泳基础的纠正提高性指导,针对公益班教练进行蝶仰蛙自的纠正提高。
    李教练是巴塞罗那奥运会中国国家队教练,技术全面,经验丰富,方法多样,认真负责。培训收获颇丰,每人都有不同程度进步。以后会根据泳友需求不定期邀请高级教练进行蛙泳(浅水区)自由泳和仰泳(深水区)的指导。
    作为学员只从理论上提高是不行的,如果没有相应的训练量,始终无法达到锻炼与提高的目的。所以希望大家积极参加活动,相互督促,持之以恒。

[雪中温泉]
    昨夜,北京刚刚下了2015年第一场雪……
    泡温泉、赏雪景、品红酒,最好不过……
    哈哈,可惜雪太小了,大家就当憧憬与回忆吧……

[聚餐]
    这次聚餐,每人带一样自己的拿手菜或熟食等。结果真是太丰富啦,超出想象,尤其是各位美女的手艺得到一致称赞。小燕的酱鸡翅和猪耳朵,咖啡的酱鸡脚,李姐的大拌菜,大溧的烧鸡,还有集体做的水果沙拉……
    男士嘛,大都是买的熟食(烤鸭、烧鸡、牛肉火腿、炸鱼、猪耳朵,拌凉粉,花生米),哈哈哈(集体自省),只有幻宇,一早起来亲手做了糯米饭,飘扬一下吧。还有李教练自制的辣白菜口感也是相当不错哦。
    酒水饮料,天空带了可乐和果汁,我和宁静不约而同都带了群活动指定用酒——桂花陈酿。
    参与者都很慷慨大方。其实,以后类似的“自助聚餐”,大家按自己的饱和食量,带一样自己喜欢的菜即可。既不会多余浪费,又能互相品尝每人的拿手菜肴。

[小结]
   群里每次活动,几乎都能找到做财务的女生,看来女生真的是天生善于管钱啊,哈哈哈。
   优惠票价每人70元,其他A费19.6元,每人实收90元。其中0.4元赞助公益班,用以添置器材或奖励优秀学员和教练。多谢大家对公益班的支持。
   本次活动,联系:风景; 财务:小燕

又不能上传照片了

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2#
发表于 2015-1-26 19:48:05 | 只看该作者
精彩活动!

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多谢惠风支持。 我最近一直无法在绿野网站上传照片,就发文字分享吧。  详情 回复 发表于 2015-1-27 09:22

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3#
 楼主| 发表于 2015-1-27 09:22:42 | 只看该作者
惠风 发表于 2015-1-26 19:48
精彩活动!

多谢惠风支持。
我最近一直无法在绿野网站上传照片,就发文字分享吧。
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4#
 楼主| 发表于 2015-2-6 16:40:04 | 只看该作者
终于有图了
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