本帖最后由 小觉儿 于 2015-3-3 14:14 编辑
2015年3月1日,周日,山后老刘队【走遍香八拉】系列第37次活动“白黑拉”圆满结束。共13人参加,其中11人走完全程,行走里程18.07公里(揽月的GPS显示,实际里程约20公里),累计上升1521米,累计下降1648米,用时7个小时,高于预计的1.2强度级别,而且又整了一个“白加黑”,从中午1点走起,至晚上8点结束,这个时间段的爬山活动不多见。 今天天气晴好,无风,预报最高气温10度,但体感温度稍高些,所以刚刚起步不久,队友们都感到身上发热,直说这天儿穿件短袖都成。行程按照预定路线:白家疃西口牌楼起始,经过“漫长”的徒步准备活动,沿曹雪芹小道开始上升,途径三炷香、一盆水,下到樱桃沟的水源头,再上四棵树,走山腰小道、冷泉小道下到冷泉村,再上寿安山、经天光寺,穿围墙上三昭山,下到部队公路时已是18点40分,天色已晚,大家开启头灯继续夜爬。上黑山头、经法国楼,走山谷栈道-小水库,上到百望山主峰时19点半,前队提前约20分钟登顶。凭栏处,山下一片灯火阑珊,头顶一轮皓月当空。小吴下班后特地赶来百望山与大家伙会面,共赏帝都夜景,一同回味马年最后一次夜爬。大家拍照留念后开始下撤,到黑山扈309医院时晚上8点。 这次活动几上几下,走东南、跨西北,走了个十字,燃烧一下过年积存的多余脂肪,减负健身,双赢! 本次活动我照的不多,期待看到其他队友的精彩照片。
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