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1. 无危险(0)——一般的休闲游,如旅游景点游玩,安全有充分保障的短期野外旅行,线路明了的短期常规山地攀登。无意外情况发生,行程短,强度低。对参与者没有什么特殊要求
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高度危险(3)——非常规山地的活动,需要特殊户外技能的活动环境。不可预测和控制的因素多,经常有意外情况发生,行程长,强度大,自然条件艰苦,多次野营。需要参与者良好的心理素质、丰富的户外经验和较全面的户外技能和优良的团队精神。
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中等强度(C)——数日的常规山地活动,日行程短(一般少于15公里山路),1-2次宿营。如:攀岩、游泳、骑马、滑雪等。对参与者要求其身体健康,装备要求一般,背负重量在15公斤以下(男性)
3 高强度(B)——多日的常规山地活动,多数非常规山地活动,日行程山路20公里以上,攀升高度大,以及竞技性活动,如自行车、登山比赛等,如“××越野挑战赛”等一类的高强度活动。对参与者有较高的体能和装备要求,背负重量在15公斤以上(男性)
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