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楼主 |
发表于 2015-3-18 10:48:48
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根据肝脏解毒原理为您推荐保肝护肝食物!
胡萝卜:增强人体免疫力,保肝护肝,且保护多种脏器。
金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。
韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。
莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。
萝卜:含具有很强解毒作用的氧化酶等,诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,解酒毒。
大葱:可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。
菠菜:含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉,敛阴润燥。
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