北京及北京周边报名队员见面会及拉练活动(NO.3)
活动时间：2008年6月2-3日
活动地点：《回归五彩路》活动基地饕十二俱乐部
集合时间：2007年6月2日早上8点
集合地点：2007年6月2日早上8点昌平南大街加洲牛肉面大王门前
联系方式：13146255129
Q Q：358790257 QQ群：32745387
邮 箱：msd551@126.com
联 系 人：三条腿的猫
活动内容：京藏徒步活动45公里热身拉练，公路徒步，杀人游戏
交通方式：公交车
行程安排：
6月2日：8：00- 昌平南大街站加洲牛肉面大王
20：15- 基地晚饭（纯天然基地种植的蔬菜，山魈为我们准备的自制米 酒）晚饭+相互介绍+互通经验+杀人游戏
6月3日：1.自然醒
2.吃饭，聊天，总结
3.北宅火车站坐火车回西直门（17：20）
基地班车到916车站（东直门）
费用预算：70元/人
装备要求： 鞋： 徒步鞋或者舒服旅游鞋最好准备两双，如果不合适可以换
衣服：看天气准备衣服（最好都是长袖的，避免紫外线灼伤）
背负：男：不低于12公斤，女：不低于8公斤（背什么我不管，只要够分量！嗬嗬 ）
水： 男：3升 女的2升
食品：6月2日午餐自备，榨菜，（可以准备一些牛肉干，巧克力）
附件：帽子遮阳帽，头灯（手电），防晒霜（30+++比较好），眼镜，药品
（藿香正气，十滴水，人丹，花露水，风油精，消炎药，止泻药等等），创口贴，绑腿等等！
路线介绍:自昌平开始一路上升,翻越沙岭海拔850米山梁.一路下降经望宝川,过黑山寨,由北庄进怀柔,后为多点小型升降.
特 点:上升下降较多,脚易打泡,请大家作好思想准备.一旦感觉脚有问题应及时通报,切勿硬扛.
公交路线：德胜门919（昌平的），
报名须知：报名需要说明：网名，男女，电话。
报名方式：电话 （必须电话报名）
怀柔基地集合：13401028580 13601165195 山魈（XIAO）（领队）
昌平昌平南大街站：13146255129 （三条腿的猫）
备 注：1.集结地车多人多,请大家自觉维护团队形象.服从领队的安排！
2.行走当中如果出现脚不舒服，一定要及时察看或者及时向老驴请教处理办法！
3.如果周五到京的朋友与山魈联系会安排大家住在基地，周六早上领队会带领大家在昌平集中，8：00正式开始徒步
另外：本活动已建立QQ群。群号：32745387 活动进程均于群公告发出。
请已经报名及占坑人员随时关注！ |
狗仔卡
发表于 2007-5-16 00:04:34
显身卡
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