2008徒步西藏--征集队员

山魈老喷 · 发表于 2007-6-12 14:28:00

活动时间：2008年6月16-17日
活动地点：《回归五彩路》活动基地饕十二俱乐部
集合时间：2007年6月16日早上8点
集合地点：2007年6月16日早上8点昌平南大街加洲牛肉面大王门前
联系方式：13146255129（禁止发短信，本人不会发信息）
Q Q：358790257 QQ群：32745387
邮箱：msd551@126.com
联系人：三条腿的猫

活动内容：京藏徒步活动45公里热身拉练，公路徒步，杀人游戏

交通方式：公交车

行程安排：
6月2日：8：00-  昌平南大街站加洲牛肉面大王
      8：15-  基地晚饭（纯天然基地种植的蔬菜，山魈为我们准备的自制米

            酒）晚饭+相互介绍+互通经验+杀人游戏+大冒险

6月3日：1.自然醒
      2.吃饭，聊天，总结
      3.北宅火车站坐火车回西直门（17：20）

      基地班车到916车站（东直门）

费用预算：70元/人
装备要求：

   鞋：  徒步鞋或者舒服旅游鞋最好准备两双，如果不合适可以换

   衣服：看天气准备衣服（最好都是长袖的，避免紫外线灼伤）

   背负：男：不低于12公斤，女：不低于8公斤（背什么我不管，只要够

         分量！嗬嗬）

   水：  男：3升女的2升

   食品：6月2日午餐自备，榨菜，（可以准备一些牛肉干，巧克力）

   附件：帽子遮阳帽，头灯（手电），防晒霜（30+++比较好），眼镜，药品

         （藿香正气，十滴水，人丹，花露水，风油精，消炎药，止泻药等

         等），创口贴，绑腿等等！

路线介绍:自昌平开始一路上升,翻越沙岭海拔850米山梁.一路下降经望宝川,过黑

      山寨,由北庄进怀柔,后为多点小型升降.
特点:上升下降较多,脚易打泡,请大家作好思想准备.一旦感觉脚有问题应及时

      通报,切勿硬扛.

公交路线：德胜门919（昌平的问好是高速快车），



报名须知：报名需要说明：网名，男女，电话。
报名方式：电话  （必须电话报名）

         怀柔基地集合：13401028580  13601165195  山魈（XIAO）（领队）

         昌平昌平南大街站：13146255129  （三条腿的猫）

         德胜门车站：阿rian  13810753792 林涵 13681512658

备注：1.集结地车多人多,请大家自觉维护团队形象.服从领队的安排！

　　　    2.行走当中如果出现脚不舒服，一定要及时察看或者及时向老驴请教处

         理办法！

         3.如果周五到京的朋友与山魈联系会安排大家住在基地，周六早上领队

         会带领大家在昌平集中，8：00正式开始徒步

大家记住:本次拉练为负重拉练.尽量用好点的包.一天不算什么.15天下来.没一定的经历没有人能完成..周六可能很热.大家多带防暑降温

杭州小不点 · 发表于 2007-6-12 14:55:49

偶是狼蝎一起的，加群了，但好像没通过哦！~

于子 · 发表于 2007-6-12 15:47:02

山魈老喷 · 发表于 2007-6-12 19:39:34

山魈老喷 · 发表于 2007-6-12 19:41:46

RH飞虎 · 发表于 2007-6-15 23:39:01

很有兴趣，希望能够参加，今年也有西藏徒步目的！以下是我今年的活动路线!!期待加入
北京-大兴区-固安县（g106）-任丘市-河间市（g106）-献县-衡水市（g106）-冀州市-南宫市-清河县-
临清市-聊城市-台前县-梁山县--济宁市-鱼台县-沛县-徐州市-宿州市（g206）-蚌埠市-淮南市（g206）
-合肥市-巢湖市-芜湖市-南陵县（g205）-黄山市-开化县-常山县-浦城县（g205）-建瓯市（武夷山市）
-南平市-三明市（g205）-永安市-连城县-上杭县（g205）-梅州市-兴宁市（g205）-东源县-河源市-!!
惠州市-深圳市-东莞市（g107）-广州市-三水区（g324）-肇庆市 -云浮市-罗定市（g324）-岑溪市-
容县-北流市-玉林市（g324）-兴业县-贵港市-南宁市-田东县-百色市（g324）-黔西南布依族苗族自治
州-师宗县（g324）-宜良县-昆明市-楚雄彝族自治区-大理白族自治区-丽江市-迪庆藏族自治区
 
徒步大概路线：丽江——林芝地区-山南地区-日喀则地区-阿里地区

山魈老喷 · 发表于 2007-6-18 13:37:58

三条腿的猫 · 发表于 2007-6-21 10:52:56

博客地址：<a href="http://blog.sina.com.cn/msdcc">http://blog.sina.com.cn/msdcc</a>
QQ群：32745387
QQ：358790257

山魈老喷 · 发表于 2007-6-23 10:20:48

怎才只有一个？

山魈老喷 · 发表于 2007-6-23 20:53:09

北京及北京周边报名队员见面会及拉练活动(NO.5)<o:p></o:p>
活动时间：2007年6月 30日—7月1日 
活动地点：北京德胜门--- 饕十二俱乐部怀柔活动基地（全程83公里） 
集合时间：2007年6月30日周六早上7：30点 
集合地点：德胜门城楼西北角城墙下。    联系方式：13146255129/13401028580 
 Q    Q：358790257   QQ群：32745387 
 邮   箱：msd551@126.com 
联系人：三条腿的猫 
活动内容：京藏徒步活动两日83 公里热身拉练，公路徒步。<o:p></o:p>
行程安排： 
6月30日：7：30- 德胜门城楼西北角城墙下集合    （路线参看图1）     <o:p></o:p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 45pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 5.0; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align="left">8：00—出发，午饭自备<o:p></o:p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 45pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 5.0; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align="left">晚上：行走43.623公里后。十三陵水库边扎营。晚饭自备。<o:p></o:p>
7月1日：7：30出发，午饭自备                  （路线参看图2）<o:p></o:p>
         晚上：行走39.848公里。到达怀柔基地。晚餐+总结+休息……<o:p></o:p>
7月2日早5：30 基地派车送大家到怀柔。916路返城上班。不愿回城的继续休息（费用另计）。<o:p></o:p>
费用预算：40元/人 
装备要求：   衣服：看天气准备衣服（最好都是长袖的，避免紫外线灼伤）<o:p></o:p>
       背负：男：不低于15公斤，女：不低于10公斤（请大家自觉！！！）<o:p></o:p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 22.5pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.5; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align="left">  每人防潮垫必备，自备帐篷（没有的去买、去借），饮食。水（随时补充）：  男：3升   女的2升<o:p></o:p>
        附件：帽子遮阳帽，头灯（手电），防晒霜（30+++比较好），眼镜，药品<o:p></o:p>
            （藿香正气，十滴水，人丹，花露水，风油精，消炎药，止泻药等等），创口贴，绑腿等等！<o:p></o:p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 4.45pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: .49; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan" align="left">注意：上升下降较多,脚易打泡,请大家作好思想准备.一旦感觉脚有问题应及时通报,切勿硬扛.<o:p></o:p>
报名须知：报名需要说明：网名，男女，电话。 
报名方式：电话  （必须电话报名）<o:p></o:p>
           怀柔基地集合：13401028580  13601165195  山魈（XIAO）（领队）<o:p></o:p>
           德胜门西北角城墙下：13146255129  （三条腿的猫）<o:p></o:p>
备 注：1.（再次重申！！）集结地车多人多,请大家自觉维护团队形象.服从领队的安排！<o:p></o:p>
       2.如果周五到京的朋友与山魈联系会安排大家住在基地，周六早上领队会带领大家到市区集中，8：00正式开始徒步 <o:p></o:p>
 另：本活动已建立QQ群。群号：32745387 活动进程均于群公告发出。请报名人员随时关注！ 附件: <hr size="1" noshade="noshade" /> <img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" />  345.jpg <img src='/uploads/newbb/28884_467d179d9861e.jpg' alt="绿野户外网" />

2008徒步西藏--征集队员

北京及北京周边报名队员见面会及拉练活动(NO.4)

偶是狼蝎一起的，加群了，但好像没通过哦！~

德胜门乘345路支线是到昌平东关的车，在南大街下车，勿乘错车！！！

接收已经成功

于姐到的好快啊....

我也报名，这条路线的一些地方我走过！有户外经验

欢迎加入.

拉练的录像已经在我们博客里！

收到．

北京及北京周边报名队员见面会及拉练活动(NO.5)

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