山地车基本技术(慢阅读　细体会)

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:26:22

长度则与训练、竞赛场地有关。坡度大、弯道多的路面需要曲柄短些，反之，曲柄可长些

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:26:31

。

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:26:39

人体各部位的测量：上肢长度：从肩峰端到手握拳后第三手指关节凸隆处的距离。躯干

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:26:48

长度：从胸骨顶端到耻骨联合下端。下肢长度：从股骨头大转子到足跟底部。脚长：从

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:26:56

脚趾前端到脚跟后。自行车各部位的测量车身长度：由把立管中心点到车座管中心点。

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:27:05

车架高度：由车座处三通中心点到中轴的中心点。曲柄长度：由中轴中心到脚蹬轴中心

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:27:21

为了保证正确的骑行姿势，运动员必须根据自己的实际情况，做好车辆的选择、车座的

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:27:34

选择、车座的调整和车把的调整。

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:27:43

踏蹬动作的用力分析

北★方 · 发表于 2015-3-29 21:27:51

　　踏蹬动作是周期性运动，即在一个固定范围内，以中轴为圆心，以曲柄为半径，重复

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