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北★方
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北★方
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狗仔卡
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:02:43
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只看该作者
绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
技巧8: 放松点从但是要有节奏
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狗仔卡
62
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:02:48
|
只看该作者
开始时慢点,让自己的身体慢慢热起来,然后找出你自己的行走速度。
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:02:53
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只看该作者
技巧9: 早点抵达
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:02:58
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只看该作者
不管你去哪,应该在中午时到,并在其它人陆续抵达前及时地找到露营地点。你有
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:03:04
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只看该作者
足够的时间来支撑帐篷,并在入睡前晒干睡袋。你可以小憩一会儿,随便走走,四处探
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:03:09
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只看该作者
探,或者手拿一杯茶,好好欣赏一下眼前宜人的风光。
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:03:21
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技巧11: 当你感到疲惫时,你同时也又饿又渴
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狗仔卡
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:03:27
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只看该作者
所以在你休息时,你也要补充食品和水分(当然要开开心心)。不要在你的身体出
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北★方
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狗仔卡
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楼主
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发表于 2015-4-5 15:03:37
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只看该作者
三急
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发表于 2015-4-5 15:03:56
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只看该作者
技巧13: 使用尿壶
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