轻装穿越五岳寨，七女峰，河北驼梁，山西驼梁

绿野老友

               穿越路线及景点； 穿越五岳寨～七女峰～河北驼梁～山西驼梁穿越。五岳寨门票进，河北驼梁逃票，七女峰逃票，山西南驼逃票，山西五台山附近返回。此路线植被覆盖率%98，奇峰怪石，高山草甸，华北最大瀑布～燕赵第一瀑，连天飞瀑，时而彩虹环绕，登上主峰，置身云海，烟波浩渺，五月雪六月冰常见，驼梁主峰有河北和山西之分，是两个景区，我们都可以逃票。山中的杜鹃花正在怒放，山顶的跑马泉是康熙寻父所留遗址至今还泉水叮咚，七女峰像七仙女下凡人间，本次活动属于首次穿越河北和山西的四个景区，线路比较安全，租车，门票，住农家预计费用240元左右。
【活动时间】2015-5-9-5-10日星期六至星期日                             
【参加对象】请报名参加活动的朋友仔细阅读本贴,
年龄在18-55岁身体健康每周坚持有一定户外活动的朋友参与，没有户外活动验的朋友需要长期坚持运动。
【活动报名】在报名系统上报名,一个ID只报一人，请不要空降。
                                         
【活动预算】AA包车，预交费用240元/人。
1.包车240左右/人（门票，吃住农家，高速费，油，司机食宿）
2.户外保险2天
3.其它费用：不确定的其它费用，逃票不成功自行购票。  
【活动交通】包车
【活动类型】新人入行健身、愉悦心情．
【活动级别】 活动强度1.5
领队：自由姐 13930763023
领队：老   友 13803232236

【手台频率】437.900 【温馨提示】活动要带：登山杖，登山鞋，冲锋衣裤，速干衣，35升小包，自己相关药品，手套，一天中午路餐，晚上住农家腐败。




【活动集合】:集合时间5月9号早上5点中油燕山大酒店准时出发                                                             【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
二、“包底应急物”安全制度：
1.巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 —能量能品；
2.防寒服—防风雨保温装备；
3.头灯及备用电池；
4.至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5.个人应急药品。                                                                                                                    【注意事项】
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，包括更改行程和线路；
2、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站；
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。
离开不留踪迹】Leave no Trace1、除了欢声、笑语、脚印离开不留踪迹。
2、花草、树木、山川、河流、夜空、星星在休息，请不要大声喧哗、放音乐。
3、请穿耐磨的外衣和裤子，建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等，驾驶员安全镜也可以，备防寒衣物
队员必须阅读；
1、本活动为自助活动，参加者皆属自愿参加。

2、参加活动者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动。

3、遇天气变坏或行程滞后，领队有权根据实际情况改变路线。

4、活动的路线部分为未经开发段，存在着一定程度的危险性！请慎重考虑估量后再决定是否报名参加。

5、活动过程中，参与人员要听从领队组安排，不逞英雄主义，不去队伍穿行范围以外的地方。发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，如对活动有异议，可私下与领队交流，不能用个人情绪影响大家。

6、绿色户外之行，注意环保，不乱丢垃圾，不破坏植被（开路除外）。

7、户外运动可能存在不安全因素，请参加活动者慎重做出是否参与的选择。参加队伍，便意味着认同本召集帖里各项内容。

8、本次活动，属驴行线路，与常规意义上的景区不同。

9;凡报名参加者都要具有完全民事行为能力的人，如果自己隐瞒的，领队尽到注意义务的，在活动中造成损失的，视其具有完全民事行为能力，自己承担在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

参加活动前，每位队员必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时告知并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

清风龙

{驴行天下}

夏兰finnciti

好活动，积极参与

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紫云舒

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轻装穿越，支持自由姐和沧海哥户外好活动

如心413

我想去自由姐又怕腿在南太行回不来

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