付家台-黄岩沟-三锅地-清水尖-妙境林场-玉皇庙穿越[北京市]

智叟

2015年5月16日（周六）付家台-黄岩沟-三锅地-清水尖-妙境林场-玉皇庙探路穿越

活动路线：付家台-黄岩沟-三锅地-清水尖-夫妻树-连理石-妙境林场-福龙桥-玉皇庙

活动强度：户外1.5级，全程约20公里

联系人：张长明

手机：13671043639

集合地点：地铁苹果园西侧892路公交车站

集合时间：6：45，公交出行时间有限，请勿迟到！

【行程安排】

7：00在苹果园地铁站西侧乘坐892路开往斋堂的公交车
8：40在付家台（珍珠湖路口）站下车，下车后整理装备，休息10分钟；
8：50开始出发；

10：00到达三锅地；
12：30 到达主山脊，拍照留念后吃午饭，休息30分钟；
13：00沿主山脊去清水尖；

14：00到达清水尖，拍照留念，休息30分钟；

14：30下撤；

17：00到达妙境林场；

17：50到达玉皇庙

18：00坐929路公交车返回苹果园

19：20到达苹果园地铁站，坐1号线地铁各回各家。

【装备要求】

1、鞋：高帮登山鞋；
2、衣服：户外类防风、防水、易排汗的服装，不建议穿全棉的内衣。
3、食品：自带路餐、水果、巧克力、糖果等高热量食品（带上塑料袋，把垃圾带下山）。
4、水：2-3升，耗水大户可适当多带，过了三锅地后无补水点。
5、带风绳的圆边帽子、手套、轻便雨衣、护膝、太阳镜、防晒霜、登山杖、头灯、手台(频率437.900)、手机、零钱、公交卡、身份证。

6、户外应急工具：火柴、户外折刀、折叠锯、绳索、救生毯、搭建简易帐篷易携带的防雨布等物品。

7、个人应急物品和药品（十滴水、蛇药、云南白药、风油精、清凉油、创可贴、急救包硝酸甘油、速效救心丸等）

【报名须知】

本次活动从三锅地至清水尖为探路，本人没走过，活动时凭借指北针、GPS轨迹判断路径的正误，不排除因走错路导致天黑下不了山的可能性，体弱胆小者请勿报名。

【重要提示】

1、 户外活动有风险，建议购买商业保险。

2、 除了照片什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下。

3、 严禁野外用火！严禁在野外吸烟！

4、 谢绝有心脏病、高血压等体弱者参加本次活动。

5、 禁止乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。

6、 凡参加活动者出现意外事故均由自己负责，活动发起人不承担任何经济和法律责任。

7、 遇有雷雨天气活动自动取消，领队不再另行通知。

8、 活动中要充分发扬团结互助的精神，照顾好走得慢的队员。保持一定的队形，距离不要拉得太长，不允许擅自离开队伍。

突出

智叟

突出 发表于 2015-5-11 21:48

谢谢！