为了大家拥有健康的膝关节请不要吝惜分享和收藏

老牛真牛

{胜利}{胜利}{胜利}{胜利}{胜利}

老特

西域老狐 发表于 2015-6-1 11:31
嗯，有图清楚多了，其实锻炼髋关节以及周围肌肉和腰背肌肉对膝盖有好处的问题，以前老特版主@老特提出过 ...

很多人都不会深刻体会到，人体上肢肌肉群对于膝关节的重要性！我会单独发帖谈谈。

猛哥

A望星空 发表于 2015-5-31 16:05

西域老狐

老特 发表于 2015-6-1 11:58
很多人都不会深刻体会到，人体上肢肌肉群对于膝关节的重要性！我会单独发帖谈谈。 ...

好，你发帖，我去捧场。

黄潜艇

温故知新

猛哥

6912 发表于 2015-5-31 16:13

谢谢

兴高采烈

{鼓掌}

吉安

{鼓掌}

老特

西域老狐 发表于 2015-6-1 12:07
好，你发帖，我去捧场。

这是我此次单人走雨崩---尼农的体会

西域老狐

老特 发表于 2015-6-1 12:42
这是我此次单人走雨崩---尼农的体会

这条线我走过，风景极美。