2015年6月、7月体重：7.7早晨重回159.8斤！~

老海豹 · 发表于 2015-6-7 22:25:53

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老海豹 · 发表于 2015-6-7 23:39:46

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老海豹 · 发表于 2015-6-7 23:42:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老海豹 · 发表于 2015-6-8 00:56:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

小紫亚 · 发表于 2015-6-8 01:15:28

老海豹发表于 2015-6-8 00:56
为了在6.13前减到160以下，我今晚只吃了4串烤蔬菜（烤生菜2串、烤香菜1串、烤茄子1串，总价4.00元）。。@小 ...

蔬菜能生吃的尽量生吃，四串根本吃不饱，可以多吃点。调料用橄榄油、醋和盐，别用沙拉酱，你自己就可以做。少量蒜、辣椒、熟芝麻都可以吧。

老海豹 · 发表于 2015-6-8 09:27:18

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

畅畅妈妈 · 发表于 2015-6-12 16:29:41

跑步吧，走路没效果滴

休闲小笺 · 发表于 2015-6-12 20:10:11

海豹大哥从照片上看不算很胖，做为男士也正常。祝心想事成，到自己喜欢的体重。

老海豹 · 发表于 2015-6-23 22:00:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老海豹 · 发表于 2015-6-24 12:59:53

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	21^# 楼主\| 发表于 2015-6-7 22:25:53 \| 只看该作者绿野福利｜想申请绿豆的朋友来这里跟帖哈提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	22^# 楼主\| 发表于 2015-6-7 23:39:46 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	23^# 楼主\| 发表于 2015-6-7 23:42:12 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	24^# 楼主\| 发表于 2015-6-8 00:56:22 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	26^# 楼主\| 发表于 2015-6-8 09:27:18 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

[美食瘦身] 2015年6月、7月体重：7.7早晨重回159.8斤！~

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	29^# 楼主\| 发表于 2015-6-23 22:00:09 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽	30^# 楼主\| 发表于 2015-6-24 12:59:53 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
老海豹老海豹当前离线积分 55945 狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡