青春不留白，我的暑假我做主！

领队放牛娃

      每当暑假来临，如何安置“熊孩子”就成了很多父母的难心事。把孩子单独放家里，怕他变成“小电视迷”、“小游戏迷”；让他自由活动，又怕他出去变成野孩子，而且不安全。如何减轻负担，让孩子度过一个丰富多彩而又有趣的暑假是每个父母的忧心难题。

   挑战者拓展基地——隶属乌鲁木齐狼族部落户外拓展咨询有限公司，占地三十余亩，基地坐落于乌昌路2746号的中基红色产业工业园内。内设高空拓展区、CS对战区、烧烤区、攀岩区、帐篷区、餐饮区、大棚采摘区等区域。拥有高空独木、高空抓杠、高空断桥、高空荡木、绝壁逢生、轮胎墙、相依为命、步步登高、飞夺泸定桥等多种高空项目，建有全疆最高、最具有挑战的攀岩墙，同时拥有真人CS实战场、拥有多名资深拓展训练师。
             七天狼牙突击队

十一大特色训练课程：

l 军事化管理——养成良好的生活习惯

l 军姿队列训练、军体拳、内务课程

l 自我挑战——攀岩课程、高空断桥

l 跟蓝天救援队员学习灾害自救、高空逃生演练

l 防恐防暴讲座及演练

l 国学大讲堂

l 创意手工——锻炼动手能力+开发想象力+提高注意力

l 定向越野、寻宝——体验欧美新兴户外运动

l CS挑战赛——领导、智慧、合作、分析等综合军事素养较量

l 学习基础户外知识

l 大型篝火晚会——营员风采展示

特别赠送：狼族战士徽章一枚、集体彩照一张。

时间		七天军事体验营——狼牙突击队——活动计划
D1	上午	营员集结：进入挑战者拓展基地，办理入营手续；
		营区入住：认识教官及辅导员、发放军服等物品、了解基地环境，营员物品点验。
	下午	开营仪式：宣布“狼牙突击队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；
		团队建设：破冰、军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。
	晚上	[size=10.5000pt]1、班务会：明确纪律；[size=10.5000pt]2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。
D2	上午	军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；
		军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。
		人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。
	下午	DIY风筝、放飞梦想。
	晚上	学唱军歌。
D3	上午	军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；
		军事技能训练：军体拳。
	下午	高空拓展：1.高空断桥——挑战自我；2.攀岩启蒙课。
	晚上	观看篮球比赛。
D4	上午	特色军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）；
		趣味团队军事拓展活动游戏：备选支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等。
	下午	定向越野课：学习使用指南针、手绘地图。 实战演练：定向寻宝。
	晚上	国学大讲堂。
D5	上午	军事基础训练（三）：徒步拉练
	下午	野外生存技能训练：分组进行搭帐篷、站岗、巡逻行动等野外生存训练活动； 手工制作。
	晚上	观看军事题材影片
D6	上午	自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、躲避地震方法等；
		防恐防暴演习：绑架，恐怖袭击等突发事件的真实体验与演练。
	下午	蓝军实景对抗演习：真人CS技能培训：枪支认识、作战手语培训等；真人CS对战：领导、智慧、合作、分析……
		军旅文化生活：清洗衣物，营区大扫除（教官带领营员亲自动手实践）。
	晚上	篝火晚会（集体生日party）：快乐大盘点、自我展示；
	上午	团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性；
		情感表达：写给小伙伴的一封信；
	下午	闭营仪式：狼牙突击队军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、授勋、发放纪念品。我要留言：在【军事夏令营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；
		整理行装：营员互相告别，结束军营生活。 备注：★七天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比； ★所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。 活动营期 每营营期：  7  天； 开营日期： 第一期：  6月29日——7月05日；第二期：  7月02日——7月08日 第三期：  7月06日——7月12日；第四期：  7月09日——7月15日 第五期：  7月13日——7月19日；第六期：  7月16日——7月22日 第七期：  7月20日——7月26日；第八期：  7月23日——7月29日 第九期：  7月27日——8月02日；第十期：  7月30日——8月05日 第十一期：8月03日——8月09日；第十二期：8月06日——8月12日 第十三期：8月10日——8月16日；第十四期：8月13日——8月19日 第十五期：8月17日——8月23日 活动费用： 1780 .00 元/人/期 费用包括：1.营期所有课程培训费、活动费、场地费、器械使用费、材料费；           2.营期服装一套/人；           3.营期教室使用费； 4.六晚住宿费（四人间/六人间）； 5.餐费：六日早餐、七日午餐、六日晚餐； 餐标：早餐（清餐）：稀饭1种、小菜3个（素凉菜）、主食2道；午餐、晚餐：清餐：快餐（抓饭、米饭菜）； 汉餐：3菜1汤（荤素搭配）米饭、馒头。 6.营员营期人身保险。           九天篮球梦想营 十一大活动特色： l 科学、完善的篮球训练计划 l 保证每日4小时专业篮球教练授课 l 全新、专属室内篮球场（馆） l 课程中保证人手一只篮球 l 自我挑战——攀岩课程（或高空断桥） l 防恐防暴讲座及演练 l 国学大讲堂 l 学习基础户外知识 l 创意手工——锻炼动手能力+开发想象力+提高注意力 l CS挑战赛——领导、智慧、合作、分析等综合军事素养较量 l 大型篝火晚会——营员风采展示 特别赠送：篮球小将徽章一枚、20次周末篮球训练课程（有效期3个月）、 夏令营集体彩照一张。 活动安排： 时间 九天篮球体验营——篮球梦想营——活动计划 D1 上午 营员集结：进入挑战者拓展基地，办理入营手续； 营区入住：认识教练及辅导员、发放篮球运动服等物品、了解基地环境，营员物品点验。 下午 团队建设：破冰、营规学习、团队组建、设计队名队旗，建立团队归属感。 篮球训练课：1.体能测试、分组进行基础体能训练2.传接球的练习 晚上 1、班务会：明确纪律；2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。 D2 上午 篮球训练课：1.准备活动；2. 投篮练习；3.讲解篮球比赛规则。 下午 篮球训练课：运球的练习； DIY风筝、放飞梦想； 晚上 学唱励志歌曲。 D3 上午 篮球训练课：1.准备活动； 2.复习前一天的课程；3.突破技术的练习（1） 下午 高空拓展：高空断桥——挑战自我(或攀岩启蒙课)。 篮球训练课：突破技术的练习（2） 晚上 观看篮球比赛。 D4 上午 篮球训练课：1.准备活动；2.防守技术练习; 下午 篮球训练课：防守时的抢位练习; 趣味团队军事拓展活动游戏：备选支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等。 晚上 国学大讲堂。 D5 上午 体能训练：徒步拉练； 下午 篮球训练课：1.准备活动；2.两人之间的配合； 晚上 观看篮球题材电影。 D6 上午 篮球训练课：1.准备活动；2.三人之间的配合； 下午 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：枪支认识、作战手语培训等；2、真人CS对战：领导、智慧、合作、分析…… 营期文化生活：清洗衣物，营区大扫除（教官带领营员亲自动手实践）。 晚上 篝火晚会（集体生日party）：快乐大盘点、自我展示； D7 上午 篮球训练课：1.准备活动；2. 防守中人盯人二，三人配合的练习； 下午 篮球训练课：1.准备活动；2. 趣味篮球赛； 野外生存技能训练：分组进行搭帐篷（或创意手工制作）； 晚上 观看篮球题材电影 D8 上午 篮球训练课：1.准备活动；2快攻与防守快攻的练习方法 下午 篮球训练课：1.准备活动；2.巩固练习 防恐防暴演习：绑架，恐怖袭击等突发事件的真实体验与演练。 晚上 情感表达：写给小伙伴的一封信； D9 上午 篮球训练课：1.准备活动；2.篮球比赛 下午 闭营仪式：总结回顾、“篮球飞人”表彰、授勋、发放纪念品。 我要留言：在【夏令营——纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福。 整理行装：营员互相告别，结束夏令营生活。 备注： ★所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。 活动营期 每营营期：  9  天； 开营日期： 第一期：6月29日——7月07日；第二期：7月09日——7月17日 第三期：7月23日——7月31日；第四期：8月03日——8月11日 活动费用：2380.00  元/人/期 费用包括：1.营期所有课程培训费、活动费、场地费、器械使用费、材料费；           2.营期运动服一套/人；           3.营期教室使用费； 4.八晚住宿费（四人间/六人间）； 5.餐费：八日早餐、九日午餐、八日晚餐； 餐标：早餐（清餐）： 稀饭1种、小菜3个（素凉菜）、主食2道； 午餐、晚餐： 清餐：快餐（抓饭、米饭菜）； 汉餐：3菜1汤（荤素搭配）米饭、馒头。 6.营员营期人身保险。 报名咨询人：放牛娃报名咨询人：放牛               娃13095059556

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