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[户外特色] 六月天,桑葚最肥美

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1#
发表于 2015-6-12 09:39:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 石上流泉 于 2015-6-12 09:49 编辑

      
    进入六月,桑葚正当时,现在户外桑葚的收获季节。桑葚又名桑果、桑枣,是人们常食的水果之一,味甜汁多。乃多年生木本植物桑树的果实。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
    桑葚,酸甜多汁的桑葚确实惹人喜爱。经常在市场上看到卖桑葚的人的手、垫着桑葚的叶子全部都被染成了紫色,是因为桑葚里面含有一种叫花青素的东西。花青素具有很强的抗氧化能力,而颜色越深,所含的花青素就越多。
     桑葚还有另外一种抗氧化成分——桑葚多糖。所以现代研究认为,桑葚具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等作用。中医认为,具有补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效。所以,市民可以趁着桑葚上市的好时节,好好品尝一番。
    桑葚可药食两用,益处多多,主要功效如下:
    1、补肝益智。桑葚对男女补肾都有很好的功效,还能滋养黑发,有助于治疗耳鸣。
    2、补脑益智。桑葚可促进小孩智力发育,成人用脑过度也可食用桑葚调理。
    3、驻颜抗衰老。桑葚富含维生素C等抗氧化成分,能养颜美容。
    4、增强免疫力。桑葚有可增强血液新陈代谢能力,提高身体抵抗力。
    5、抗癌、降血糖、降血脂。桑葚中含有一种“白藜芦醇”的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
    6、补血清血,促进造血细胞生长。女人补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”上,而桑葚则可能提高肌体的造血功能。
     另外需要提别提醒一句:桑葚可是强致敏源,吃多了会引起过敏反应的。(本人可有切肤之疼啊)
     

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2#
发表于 2015-6-12 09:45:31 | 只看该作者
沙发

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Zou
热。  详情 回复 发表于 2015-6-12 12:22
恭喜你抢到大沙发  详情 回复 发表于 2015-6-12 09:47
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3#
 楼主| 发表于 2015-6-12 09:47:51 | 只看该作者
照天照地 发表于 2015-6-12 09:45
沙发

恭喜你抢到大沙发
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4#
发表于 2015-6-12 09:49:16 | 只看该作者
看着就好吃,点赞,营养丰富。

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多谢好友支持  详情 回复 发表于 2015-6-12 09:56
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5#
发表于 2015-6-12 09:53:43 | 只看该作者
绿色\天然\有营养.

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多谢突出支持  详情 回复 发表于 2015-6-12 09:57
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6#
发表于 2015-6-12 09:56:03 | 只看该作者

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多谢洪哥鼓励支持  详情 回复 发表于 2015-6-12 09:57
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7#
发表于 2015-6-12 09:56:58 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 2015-6-12 09:56:59 | 只看该作者
水杉的天空 发表于 2015-6-12 09:49
看着就好吃,点赞,营养丰富。

多谢好友支持
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9#
 楼主| 发表于 2015-6-12 09:57:12 | 只看该作者
突出 发表于 2015-6-12 09:53
绿色\天然\有营养.

多谢突出支持
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10#
发表于 2015-6-12 09:57:20 | 只看该作者
精彩文章点赞 !
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