本帖最后由 驴子花花 于 2015-6-16 13:59 编辑
线路特色：
不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。带着心情去旅行，那一条道适合哪？更我们走吧！沿着中国最美丽的景观大道318国道走进蓝色星球最后一片净土—稻城，在亚丁三神山下许下自己的愿望，在飞来寺观梅里雪山神圣而圣洁的面容，在盐井的白红盐场感受远古的呼唤……….
一路西行而上在色拉寺的辩经铿锵，转经筒声阵阵中听到智慧；佛音袅袅，身心合一中听到人生的真谛；玛吉阿米，情诗迷离中听到超越世俗的浪漫；羊卓雍措，湖水澎湃中，听到人间仙境之音；在纳木错湖畔，天堂般宁静中听到洁白冰川融冰成溪。这就是这条线精华所在！
行程参考：
一、川藏南线———拉萨，7日游（中途可增加梅里雪山、墨脱以及大峡谷等景点） D1、成都——雅安——泸定——康定——新都桥（约405公里） D2、新都桥——雅江——理塘——巴塘（约380公里） D3、巴塘——芒康——左贡（约260公里） D4、左贡——八宿——然乌（约290公里） D5、然乌——米堆冰川——波密（约130公里） D6、波密——通麦——鲁朗——林芝（约230公里） D7、林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨（410公里） 二、川藏南线——拉萨，11日游 D1、成都—海螺沟360km D2、海螺沟—红石滩—新都桥 D3、新都桥—雅江—理塘—巴塘 D4、巴塘—芒康—左贡275KM D5、左贡—八宿—然乌291KM D6、然乌—米堆冰川—波密 (145km) D7、波密—林芝—派镇 (365km) D8、派镇—南伊沟—米林 (120km) D9、米林—加查—泽当375km D10、山南一日游 宿：泽当 D11、泽当—羊卓雍错—拉萨 三、川藏南线——拉萨，15日游 D1.成都—海螺沟
D2.内游览--磨西
D3.海螺沟—新都桥
D4.新都桥—塔公—八美— 新都桥
D5.新都桥—雅江—理塘—稻城
D6.稻城—日瓦—亚丁村
D7.亚丁一日游
D8.亚丁—日瓦—稻城
D9.稻城—理塘—巴塘
D10.巴塘—左贡
D11.左贡—八宿—然乌
D12.然乌一日游
D13.然乌—波密
D14.波密—尼洋河—八一
D15.八一 —拉萨
四、川藏南线——拉萨，19日游
D1: 出发地-成都
D2：成都 — 雅安 — 宝兴 — 夹金山 — 丹巴 D3：丹巴 — 八美 — 塔公 — 新都桥 D4：新都桥 — 稻城 D5：稻城 — 亚丁村 — 日瓦（110KM） D6：日瓦 — 稻城 — 理塘 — 巴塘（KM）
D7:巴瑭 — 左贡（265KM） D8:左贡 — 然乌(291KM) D9:然乌 — 米堆冰川 — 波密（145KM） D10:波密—墨脱（141KM） D11:墨脱—波密（141KM） D12:波密 — 八一 D13:八一 — 拉萨（497KM）
D14：拉萨 — 定日 D15：定日 —珠峰大本营 D16：珠峰大本营 — 日喀则 D17:日喀则—拉萨 D18:拉萨一日游
D19:拉萨散团 活动说明：我们属于自助旅行而不是旅游，我们在乎的是一路边走边玩，玩的开心，观的尽心！一切都是非常的随意，做一个自由行者，食宿都有您来做主！请加入我们自由行者，一起拼车或包车游川藏吧！
活动组织：成都自由行者-www.sc318.com
出发城市：四川.成都
活动类型：自助式.包车、拼车旅行
活动级别：休闲、摄影、低难度
适合人群：生体健康满10周岁以上
咨询QQ：31010022
微信号：295488023
报名电话：028-66217788
进入高原途中注意事项 （１）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 （２）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 （３）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。 （４）．由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 到达高原后注意的事项 （１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。 （２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 （３）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。 （４）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。 （５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈） （６）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。 （７）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。 （８）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔５０００米以上的地区，以防突发不测。总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而归。 费用说明
费用包含
【交通】：全程越野车出行4人一车（或根据人数及要求调整车型）；
【领队】：专业的川藏线司机兼领队或根据要求单独派出领队；
【保险】：高原旅游意外险；
【门票】：行程中所列景点首道大门票；
【装备】：对讲机，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药喷雾剂、风油精、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布）特殊药物请提前自备；
其他：俱乐部组织费用。
费用不含：
交通：各地往返成都·拉萨的交通费用；
住宿：由您决定住宿标准自行安排·也可以让我们根据您的要求帮您预订；
门票：需要门票的景点，大家在景区门口自行购买！
餐食：因大家来自全国各地，口味，习惯，标准都不一样，也可以AA制。
其他开支：以上所列服务外的其它费用（如：景区观光车，骑马，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）。
预定须知：
A、确定报名需交订金：1000元/人。
B、添加微信号：scdzr517预交。
出行装备
1.携带装备：身份证、银行卡（最好是农行）、部分现金。40-50L背包、保暖水壶。行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。相机、充电器、手表、手电筒、备用电池、笔和笔记本。
2.心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。
最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！
![]() 该贴已经同步到 驴子花花的微博 | 
狗仔卡
发表于 2015-6-16 13:58:14
收藏
转播
分享
提升卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主
{嘿嘿}{嘿嘿}{嘿嘿}{嘿嘿}
{害羞}{害羞}{害羞}{害羞}{害羞}