【绿色动力/终极理想户外联合发帖】6.21号144直沟一日游

一号任我行

我们探险不冒险，我们徒步不自虐。

    行走的一切只为风景，放飞的心情只为生活。

         本群QQ;172687689

徒步线路介绍：

我们计划徒步8-10公里左右，平均海拔在2000米左右，线路为往返路线，大人小孩（8-65岁）皆可适应本次活动，本次路线为休闲采蘑菇路线，领队也不能保证能采到蘑菇。计划11点到达徒步起点，大家活动身体整理装备，开始一天的活动，中午1：30扎营午餐，午餐完毕后，大家可把背包放到一起，有不想走路的队员看护（喝酒腐败的），其他人员进行采蘑菇活动，下午4：30集合到午餐地，集合队伍返回。

   其中根据天气情况和队员的身体健康程度，我们随时会调整线路和结束徒步活动，一切以人为本。

本次徒步活动通联频率为：U段70厘米波段 435.525MHz，其他人员可调至此频率进行通联。

活动时间：

6月21号周天1.5级，8-65岁身体健康的驴友。注：（有高血压、冠心病或心脏病等不适合剧烈运动的疾病者谢绝报名，否则出现意外，组织方均不负责）

上车地点： 9：00  铁路局西单商场

         9：30  红山孔雀大厦

报名电话 ：网名：任我行 15099129807 青草13579963168

领队：    任我行（拥有5年的户外经验）

        青草（中登协一级教练，拥有10多年的户外经验）                                                                                   

报名方式：大家尽量电话报名，或者发送短信，注明人数、上车地点等，大家尽量注册绿野会员，按照标准格式报名，赠送的保险大家尽量领取。

费用为一费制：60元，小朋友减半15岁以下。

活动人数：36人，报满为止。

  领队提供对讲机、云南气雾剂、弹性绷带、创可贴、医用胶布、指南针。

  关于退坑：参加本次活动的驴友如果退坑，请在6月20号12点之前退坑，如果之后就要补交本次活动车费，，或者自行找补坑人员。

如遇门票：门票费或其它活动中直接由第三方现场收取的费用。全体参与AA。

公共装备：

对讲机、指南针、常规药品。

装备食品：进入雨季，南山的气候是有块云就要落雨，大家务必带雨衣和防寒衣物。

携带本人午餐，午餐食品适度为宜，米饭、糖果、牛肉奶茶，及小碗或杯子、筷子等。穿徒步鞋，带帽子和防晒用品。小背包，3－4瓶水，有锅灶的携带为宜，可以吃个热饭，喝口热茶。建议带些颜色鲜艳透气性好的衣物。（方便面、火腿肠、尽量不要携带）。

服装穿着：建议单裤、排汗短袖、肌肤依、遮阳帽、眼镜、防晒霜、抓绒冲锋衣依备用、徒步鞋。

该贴已经同步到 一号任我行的微博

~西域雪山悦~

绿色动力户外俱乐部

谢谢支持

绿色动力户外俱乐部

活动成行，目前报名人数快满了，想去的尽快啊。

一号任我行

明天出发，只采蘑菇不看山。