【西藏 西藏】西藏在上催我远航！ 世界这么大 不出去看看怎么知道！

北极星的北极

行程可能会有微调~不过大家可以放心报名  不管怎么样  都不会让你们失望


【为什么要去西藏？】

人们对西藏的向往那么浓烈与持久，因为它靠近天的位置，在天堂的隔壁，每每提起西藏脑海总会浮现这些画面：蓝天白云、雪山寺庙、朝圣者和活佛、净土、信仰、灵魂… 西藏确实有着独一无二的自然与人文。西藏之旅，不仅是身体之旅，眼界之旅，也是心灵之旅。没有哪条线路的旅行会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度，这是个深受佛教思想影响的地区，宗教的力量深入骨髓。当地人的价值观、生活方式完全不同于国内其他地方。在这呼吸都困难的高原，你很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。

西藏曾经被摆在高不可攀的位置——普通人是不敢去西藏的，而一个没有去过西藏的驴友也算不上真正的驴。那些年，高海拔和神秘带来的惧怕，是进藏的两大几乎不可逾越的门槛。出发行前有很多焦虑：线路设计、人员拼车、机票折扣…其实，紧张的学习工作和牵挂的家庭、臆想出"不安全的西藏"(西藏连续多年被评为中国最安全、幸福指数最高的城市)，才是无法自由行去的最大羁绊，一次次调整着时间，中间还差点放弃，到最后各方面基本安排妥当，订下的往返机票已经比最初贵了2K，只为了最终成就这个夙愿，难道真的是年纪越大，顾虑就越多？当初那个一念起千山万水的人哪去了？我们总是想的太多，其实只要有坚定的念头，一切都不是阻碍。人生天地间，忽如远行客。

你可以选择独自前往西藏，如果担心一个人旅行孤单，海盗将会是你最好的伙伴；

如果你想了解最真实的西藏，用心去触摸它的灵魂，海盗将会是你最优秀的向导；

如果你想去西藏找个安静的角落独自思考人生考虑未来，海盗将会是你最好的聆听者；

西藏，并不遥远，它就在眼前，就在脚下....


【集合时间 】7月25号西宁青海行青旅集合，26号坐火车前往拉萨。

【行程计划】

DAY1 西宁-拉萨

前往青海省藏传佛教格鲁派六大寺院之一——【塔尔寺】，开始藏族文化寻觅之旅，顺着恢弘的建筑走进坐落在莲花山坳中的大银塔，一段藏文化历史在我们面前徐徐展开，塔尔寺在藏传佛教中扮演的角色至关重要，了解它对走进西藏很有帮助。
正式踏上进藏之路。乘坐青藏铁路前往拉萨，至此，我们将告别带给我们无限美好回忆的青海，踏上进藏的征程。

DAY2  途径格尔木—昆仑山口—可可西里—唐古拉山口—拉萨

沿途经过青藏交通要塞【格尔木】、延绵的【昆仑山】、神秘狂野的【可可西里】、延绵的【唐古拉山】、碧波荡漾的【错那湖】，荒无人烟的可可西里无人区散落着野牦牛，野驴，运气好的话还可以看见美丽的藏羚羊哦！一天一夜的世界屋脊青藏铁路带领我们到达拉萨，乘车经过月光下的布达拉宫，第一次近距离的看到夜幕下通明神圣的【布达拉宫】，可要屏住呼吸哦！入住藏式青旅，热情的藏族阿姨早已献上洁白的哈达，扎西德勒！安顿好之后早点休息，尽量不要洗澡或剧烈运动。

DAY3  西藏博物馆-小昭寺-大昭寺-色拉寺-八角街

今天一天都是在藏传佛教的历史中漫步，上午跟着领队寻找【西藏博物馆】、【小昭寺】、【药王山】、【色拉寺】、【八角街】…
下午前往【大昭寺】，香火旺盛的寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像，花上一下午的时间凝视匍匐在大昭寺门前磕长头的信徒，闭上眼睛慢慢寻找内心深处的自己。琳琅满目的【八廓街】值得我们用心去逛，在玛吉阿米找个靠近阳台的位置，叫上一壶茶，拿上仓央嘉措的诗细细品味。

DAY4  朝圣布达拉宫

今天是我们正式游览拉萨的时候啦，我们将参观【布达拉宫】，随着延绵的长廊细细聆听，一部藏传佛教的历史娓娓道来，布宫的讲解将让你对藏文化收获颇多。除了集体活动，我们还留给大家自由活动的时间，散开在拉萨的街头小巷，发现每个人心目中不一样的圣城拉萨。去八廓街转经，去路边的甜茶馆打发时光，去古修哪书坊读一读藏族历史，去色拉寺看辩经，去探访手工艺人的商铺，太多可以选择。

DAY5  拉萨-林芝-八一镇  

今天是我们离开拉萨的日子啦~早上八点我们从拉萨出发。大约12点会到达【米拉山口】，米拉山口是拉萨河与尼洋河的分水岭。过了米粒山口，一路相伴的就是尼洋河了，翠玉般的河水清澈透亮。大约下午五点，我们回来到今天最美的地方【巴松错】，巴松措，西藏东部最大的堰塞湖之一，又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。湖面海拔3469米，形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地，那一片蔚蓝将会始终镌刻在我们的脑海中！夜宿八一，大吃特吃石锅鸡！！！

DAY6  林芝-然乌湖

今天也是八点出发哦~我们一路上会路过鲁朗，雅鲁藏布江拐弯处以及【色季拉山口】这里是远眺南迦巴瓦峰的最佳地点，但南迦巴瓦峰终日云雾缭绕，很难看到其真面目。，拼人品的时候到了，兄弟姐妹们。
下午五点半到达【米堆冰川】位于米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，从帕隆藏布的南岸汇入帕隆藏布。在景区，冰川、湖泊、农田、村庄和森林融合在一起，自然又和谐的美景，夜宿然乌乡。

DAY7   然乌湖—波密—鲁朗林海—林芝;

早上八点出发，一刻钟就会到【然乌湖】位于昌都地区的然乌乡，是山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。

DAY8  林芝—巨柏公园—拉萨
早晨游览巨柏公园，驱车返回拉萨，沿途远观太昭古镇、中流砥柱、雪峰、原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

DAY9  拉萨发呆

今天可以懒懒的睡一觉，租一辆自行车慢慢转悠拉萨是最舒服的，或者找家甜茶馆静静享受生活，夜晚来临带上小伙伴跨上相机去布达拉宫捕捉夜景，或者找一处酒吧喝上两杯，不管怎样今天的拉萨属于我们，用心去感受拉萨带给我们的精神洗礼… 领队会带大家去【光明茶馆】，晚上组织大家聚餐，吃一顿真正的藏家菜。

DAY10 拉萨-羊湖-拉萨今天行程非常的轻松~拉萨到羊湖只有2个小时的车程，大家可以一路欢歌笑语的玩耍。【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

DAY11朝圣天湖纳木错

今天海盗要带你去最后一个地方，三大圣湖之【纳木错】。纳木错藏语里意为“天湖”，是世界上海拔最高的咸水湖。整个湖面就像一面巨大的宝镜，映照着蓝天白云。念青唐古拉山的雪峰和湖边广阔的草原，衬托着湛蓝清澈的湖水，每个见到圣湖第一眼的人，都会情不自禁哇出来。在湖边的藏毡里品一杯浓浓的酥油茶，在山间挂上最美的经幡祈福，这一切的一切都只是为了来时的梦，梦就快醒了，可是心中的日月却犹如美丽神圣的纳木错安宁、静谧。

DAY12  拉萨休整最后的相聚~

DAY13  解散啦

【注意事项】

【港澳台同胞及外宾】：根据国家旅游局及西藏当地规定，台湾同胞及非中国国籍人士不论游客人数多少，必须有组织有计划的组织旅行，港澳同胞入藏时需要自己办理入藏函，入住有接待外宾资质的酒店，因此届时可能不和大部队住在一块，但距离我们很近，报名时要注意哦！
【高原反应】：高原反应是人到达2700米以上的高原环境后，身体为适应因气压低、含氧量少、空气干燥的环境产生的自然生理反应，表现为头疼、心慌、气短、难以入睡、胸闷，一般1-3天会有所好转，所以初上高原要避免过于兴奋，不要剧烈运动，前几天不建议洗澡，多穿衣物，避免着凉，饮食要高糖，不要饮酒。建议出发前充分休息，把身体调整在最佳状态，也可服一些缓解高反的药物。我们特意在拉萨停留两天，让大家尽量适应了再出发。同时进藏前务必注意保证身体健康，不要带着感冒入藏。
【气候】：西藏气候多变，尤其是冬季风雪天气非常难以预测，全年除了盛夏外，都会发生风雪封路的可能性。如果一旦发生此类极端情况，我们将对行程做出调整，请大家谅解。夏季高原紫外线强烈，做好防晒工作
【海拔】：本次旅行全程最高海拔约5000米，均海拔3500米左右。
【饮食】：西部地区饮食以牛羊肉和面食为主，容易上火，忌暴饮暴食，以避免腹泻。但同时，拉萨又是一个让人醉生梦死的地方，原因之一就是这里有很多美味的小吃。强烈建议在团队结束的时候好好在这里品尝。
【住宿】：沿途我们将入住特色的宾馆/旅馆/农家。每一个地区都是我们精心挑选的，除了选择面过广的拉萨外，其他地区的住宿经过对比都是这个地区条件最好或最有特色的。但限于西部高原地区，条件仍然很有限，尤其是太阳能热水供应，晚间可能存在热水供应不足的情况。
【交通】：本次旅行在西藏境内，会翻越几个垭口，海拔变化较大。整个西藏的旅行因为地域辽阔，整体行车距离达到1300公里。
【其他】：手机在各个地区信号都是有的，可以保证每天和家人沟通；拉萨有ATM机取款方便；旅行中每天可以充电，当然带上充电宝是再好不过啦。

【物资准备】
【装备】：登山背包/行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上，部分住宿点离停车场略远，大背包更方便些；双肩包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西；
【衣物】：上衣：西藏地区昼夜温差达十几度，白天T恤、薄外套即可，晚上则要穿上厚衣服，最好带上轻便羽绒衣
裤子：普通长裤或牛仔裤，不耐寒的队员在盛夏外的季节最好带上秋裤
内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。
鞋：徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）
帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽
【杂物】：保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏（高原紫外线强烈）；手电；雨具；防蚊水（6-9月）；环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品
【自备药品（参考）】：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类
【证件】：身份证（住宿登记），学生证

【费用说明】:暂定3500元1人，临行前15天确定
费用包含：
【交通】：西宁到拉萨火车硬座、西藏境内全程旅游大巴；
【门票】：大昭寺、羊卓雍错、纳木错、巴松错
【住宿】：全程青旅或者客栈
【吃饭】：D9纯正藏族晚餐；
【领队】：他们文艺2B，安全负责，丰富的带队经验；
【保险】：全程旅游意外险，保额30w；
【另外】：非学生需现场补、布达拉宫、羊卓雍错的门票差价180元，布达拉宫需24周岁内才能享受半价哦。  
费用不包含：
【餐食】：领队会推荐管饱特色小吃，预计60-80元|天，建议包里常备干货；
【另外】：购物和回扣神马的，海盗深恶痛绝，如发生此事团费全额退还外，领队裸奔致歉；

【报名领队】QQ群：454677631 船长：Tel：15222829115 QQ：563562614大副：Tel：13212134518 QQ:1120792500  战神：18697235040  QQ：954911731
【缴费方式】预付款500元，可用方式为支付宝或网银转账，剩余款项于活动当天补齐。注意：若因个人原因临时退出，务必在7月18号晚19：00之前告知我们，超过这个时间将扣除部分预付款。
【报名方式】1：QQ报名，加QQ或者QQ群联系报名2：短信报名：（姓名性别身份证号码（买保险）电话学校）3:交完钱后报名成功（以交钱为先后报满为止)

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