【四川】2015年9月26日-10月5日川西绝美十日-四姑娘山-塔公草原-稻城亚丁-海螺沟

良品

【 活动主题】
  
休闲旅行.摄影


【活动主要看点】

1、四姑娘山                  东方的阿尔卑斯；
2、甲居藏寨                  中国最美的六大乡村古镇之首；
3、塔公草原               “塔公”，系藏语，意为“菩萨喜欢的地方”;
4、雅拉神山                  藏区四大神山之一;
5、稻城亚丁                  水蓝色星球上的最后一片净土;
6、红石滩                      世界红石公园;
7、海螺沟                      亚洲最东低海拔现代冰川 ;

8、贡嘎山                      海拔7556米，被称为“蜀山之王”；
9、牛背山                      360度全方位“中国最大的观景平台”；


【 活动时间】

2015年9月26日-10月5日 无锡集合出发/26日成都集合（第一期）

（休假建议：26日 27日 放假 28 29 30 请假  1-5日 放假）



【活动行程】

D1 成都集合（26日） 住成都 标间

今天无锡出发大家将去往“休闲之都”成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

D2 成都-都江堰-映秀-卧龙-日隆  住日隆当地客栈 多人间

早餐后酒店出发，经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。

D3 日隆-四姑娘山-双桥沟-小金-丹巴-甲居藏寨  住甲居藏寨 多人间

早餐后在领队的带领下前往猫鼻梁欣赏四姑娘山全景，之后游览双桥沟景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。其中双桥沟全长30余公里，是四姑娘山开发最早，基础设施最完善的一条沟。景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主,是四姑娘山最美丽的沟。双桥沟游程约3小时，结束后经小金前往丹巴最美丽的藏寨-甲居藏寨，欣赏嘉绒藏族的建筑奇迹，晚宿甲居藏寨。篝火晚会中与当地丹巴美女一起翩翩起舞，放声歌唱。

D4 丹巴-八美-塔公草原(雅拉神山）-高尔寺山黑石城-新都桥  住新都桥 标间

早起拍摄晨曦中的甲居藏寨，早餐后离开甲居，隔大渡河参观碉楼最密集的梭坡碉楼群，然后沿牦牛河谷而上，来到八美欣赏宁静的八美草原风光以及八美土林，抵塔公草原，欣赏雅拉神山南壁，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，群云缭绕，与广袤的绿色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托，展示了一幅秀丽的高原风光。

下午动身前往高尔寺山黑石城，黑石城在318国道2913公桩左边的祝桑乡境内，据说这里是一处神秘的宗教圣地，山上遍布的黑色经石是由早年在当地修行的喇嘛背石垒砌而成，也有人说此山是300年前部落之间征战的要塞，现仅余荒凉废墟。这里是从西向东眺望蜀山之王-贡嘎山的最佳观景点，没有之一。从残留的废墟上，我们依然可以感受到当年信仰的力量。除了众多的玛尼堆外，这里的每一个窗口或者瞭望口都正对着贡嘎雪山。许多关于贡嘎山的大师级图片都在这个位置拍摄！

夕阳西下，我们拍摄完毕之后，乘车离开黑石城，前往摄影家的天堂新都桥镇住宿。

D5新都桥-雅江-理塘-稻城  住稻城 标间


早餐后经雅江前往世界高城理塘(4010米)，这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城.先翻过高尔寺山（4412米）、剪子湾山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区（4500—5030米，是青藏高原最大的古冰体遗迹）。经桑堆（著名的红草滩所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）直达心中的香格里拉—稻城县城。

D6 稻城-亚丁  住亚丁 标间

早餐后我们即前往“最后的香格里拉”-亚丁，摄早晨的稻城，藏式村寨、万亩杨树林、溪流、群山、草原，都是良好的摄影题材，再往亚丁走，森林、雪山、草地、寺庙、村寨，美丽异常，如世外桃源般。到亚丁后大家自行拍摄仙乃日（6023米）、夏诺多吉（5958米）、央迈勇（5958米）三神山，可四处走走自行拍摄。

今天根据实际情况决定住亚丁或稻城；

D7 亚丁-稻城-理塘  住理塘  标间

欣赏过美丽的亚丁景区，我们的思绪还在回味着稻城傍河水的灵动、青杨林生机盎然、牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，我们今天就要离开稻城了。
早起，在回望一眼美丽的稻城。开车驶入海子山自然保护区，乱石、海子散落在公路的两边。过世界高城——理塘。翻越卡子拉山，途径雅江。在美景和日暮中抵达今天的最终点——理塘。

D8 理塘-新都桥-康定-红石滩公园-康定-泸定-磨西  住磨西 标间

新都桥被誉为摄影家的天堂，它的美丽，绝对不在于新都桥镇本身，而在于新都桥-塔公、新都桥-甲根坝、新都桥-折多山，这三条路上。在路上，有蜿蜒的小河、夏季有开满鲜花的草甸或是秋天金黄色杨树林、独具风格的藏族民居、还有从云团中投射下来的奇妙光影，这里也可以远眺中国最美雪山-贡嘎雪山，这就是摄影家的天堂新都桥。当天根据日出时间，早起前往安排的摄影点晨拍，之后乘车翻越此行最后一座高山折多山(海拔4298米)，到达情歌之城康定前往秘境雅家梗我们为大家安排前往独有的红石滩公园，这里是火红天堂在这里自由拍摄1小时左右，将由我们领队带领徒步20分钟到达情人海。晚上大家一起去农家泡正宗的野温泉（自理，费用在40-50元/人，自愿选择）。

D9 磨西-海螺沟-磨西  住磨西 标间

清晨日出之前，在领队的带领下，乘车前往磨西镇拍摄中山峰及磨子沟冰川的日照金山，希望大家不要错过。晨拍之后早餐，然后换乘观光车进入国家地质公园海螺沟，经二号营地、三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：

1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。

2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。

3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用自理）。

我们一般建议8:00在景区门口买票，观光车经一号营地二号营地三号营地，运行90分钟抵达干河坝索道站，在此购买索道票或徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了。

参观完毕之后，乘观光车返回沟口磨西镇（约16：00），下午3小时自由活动及晚餐时间，可以逛一逛磨西老街和天主教堂（10元/人自费），晚餐后有兴趣泡温泉的朋友提前和领队或司机确认，从酒店集合前往海螺沟一号营地，沐浴高端大气上档次的贡嘎神汤温泉（自费188元/人），贡嘎神汤温泉海拔1580 米，是国内高山温泉中海拔最低、品质最佳的冰川温泉，在此洗浴温泉不会产生头晕、胸闷、缺氧等高山反应。

D10 磨西-雅安-成都  住成都 无

早餐后离开磨西，沿途领略川西平原风光，经雅安（领略雅雨、雅女、雅鱼三绝），沿成雅高速至成都。大约下午2点左右到达成都，10天的旅行在欢快声中圆满结束了，大家挥手告别，相约下次活动！如选择延展行程的继续延展行程！

【延展行程】



D10 磨西-冷碛-牛背山  住牛背山 多人间 条件简陋

早餐后离开磨西，沿大渡河大峡谷抵达冷碛。换乘当地越野车（自理，约300元/人往返，具体根据实践商定价格为准），到达牛背山顶，这时，周围的山峰、云海、贡嘎群峰美景、落日夕阳，云瀑等自然景观呈现在你的眼前！牛背山，是一个近两年来让驴友和摄影爱好者魂牵梦萦的地方。它四面环山中间突起的独特地理位置，造就了它能获得360度全方位“中国最大的观景平台”和绝佳摄影圣地的美称。蜀山之王贡嘎山群峰矗立于牛背山的西及西南方向；峨眉山（东偏南）；瓦屋山（东偏南）；泥巴山（东南）；娘娘山（西南）；夹金山（北偏东）；四姑娘山（北偏东）；二郎山（北偏西）。以上名山在无雾或云层较低之时清晰壮观。站在牛背山顶环顾四周，看脚下云海、云瀑，时而如丝般柔滑，时而如潮水般汹涌，其壮观的云瀑更是无以能比，民间已有“牛背归来不看云”的赞叹！值得一提就是牛背山的星空，希望大家不要错过！

温馨提示：由于上牛背山路况比较艰险，徒步上山是最佳选择（俱乐部行程安排徒步上山），但是根据每个人体质不一样可以选择在镇上租用当地越野车。

D11牛背山-冷碛-雅安-成都  住 无

凌晨5点早早起床，准备好手中的“武器”，观日照金山，贡嘎霞光，四面云海、四面环山、景色迷人，当太阳从东方升起时候，此时此刻尽情领略牛背山的美丽风景！拍片作秀用膳之后9点启程下山。预计13点到达冷碛镇，乘专车经甘谷地、翻越二郎山后经雅安回到成都。

当天正常抵达成都时间约为18:00。

注:由于川西特殊地理环境，行程中在不减少景点的情况下，领队有权更改坐息时间，道路情况复杂，可能因为堵车延误，请大家尽量选择第二天离开成都的航班或车次！

【关于费用】
                        
                        4780/人（不含延展行程）

（十一期间价格会有所波动，根据实际情况会有所上调或下降）
                        


【报名方式】
               
                       良品 TEL: 13405755444  （24小时咨询）   13914126333 微信：jinllz
                       耗子 TEL:18912395778  微信：mouse_512


【缴费方式】


支付宝缴费账号:gaiven@163.com 辛国梁
银行卡缴费账号:中国建设银行 6222 8012 4059 1010 589 辛泓瑾
(活动报名，已缴费为准)


由于客户个人原因取消行程的特殊情况说明
活动开始前7天（含周六.周日）退出者，可无损返还，需承担已产生费用；
活动开始前3天（含周六.周日）退出者，需承担已产生费用+30%违约金；
活动开始后与中途退出者，费用不予返还（可退还住宿门票费用）；

【费用包含】

1、住宿：成都、新都桥、 稻城、亚丁、理塘、磨西为标间（当地三星标准，独立卫生间），其余均为多人间或农家客栈；

2、用餐：第一天晚餐；
3、门票：全程门票及车辆进山费；
4、交通：大巴车（正规旅游车，拒绝黑车）；
5、领队：中国登山协会户外指导员 持证带队；

6、保险：赠送保险；

7、后勤：领队司机的食宿费用、公共装备使用等；

【费用不含】


1、除集合第一天晚餐以外，全程不含餐费，建议大家AA拼餐（丰俭由人）；
2、行程外的门票；
3、单房差；
4、往返成都的大交通；

【 活动装备】


休闲或冲风衣裤\70L背包或拉杆箱 \抓绒衣裤或羽绒服 \保暖内衣\长袖T恤\休闲鞋\太阳镜\太阳帽\防晒霜\薄睡袋(可选)\袜子3双\保温杯


【注意事项】

【关于安全】

① 年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动；儿童需由大人携带看管；
② 户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加；
③ 如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；
④ 参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！
⑤ 户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！
⑥ 活动中请各自保管好自己的财务，如有损失由自己负责。

【关于团队】

① 户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；
② 成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
③ 禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，又此带来的后果自付；
④ 针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施；

【关于环保】

① 环境最小冲击法则——Leave No Trace（不留痕迹）， 尽可能将对自然的影响降到最小；
② 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
③ 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
④ 不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
⑤ 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
⑥ 养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；

【其他】

① 户外运动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；
② 如发生重大问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商谅解，如无法达成一致的情况下可通过法律途径依法解决
③ 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款；
④ 本活动最终解释权归流浪者户外运动俱乐部拥有；  

无锡流浪者户外俱乐部
Tel：13405755444    13914126333
QQ群①：117345177
QQ群②：215496536
8264QQ群：209916869
扁带群：160918671
死飞群：234722943
夜跑群：115411467
http：//www.llzhw.com
新浪微博：@无锡流浪者户外俱乐部
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