每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-8 16:26:29

2012.05.20双日百公里的第二天，松花江铁路大桥终点。（有110多年历史的中国最早的铁路大桥俄罗斯建的）。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-8 16:47:13

跑步三年多体重减了有二十多斤了，血压也降下来了，血脂也降下来了。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 11:10:02

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 11:12:19

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 11:12:41

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 11:13:18

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 11:13:57

本帖最后由今夜雾朦朦于 2015-8-10 11:15 编辑

星期天去小岭登山穿越行走路线，最后手机没有电了，少记录大约2公里。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 11:58:58

登山穿越在山脚下遇到的抗联宣传队

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 13:09:32

本帖最后由今夜雾朦朦于 2015-8-10 13:10 编辑

登山穿越，休息片刻。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-8-10 13:12:24

今天休息一天，早晨没有跑步也没有徒步。

[跑步日记] 每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)