每天多彩的跑步运动及图片留影 353天累计5823km)

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-15 13:04:50

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-15 13:12:22

不是我人不帅，青春已不再。
岁月催我老，
皱纹顶头盖。
迈着蹒跚路，
步履到老迈。
望着夕阳落，
纯属已无奈。
只从来到咱绿野，
引导我到户外，
登山又跑步，
徒步相互赛。
身体不再弱，
长的不再像老太太。
老婆说我俊，
说我更有派。
天天把我看成宝，
说我是她的一道可口的凉拌菜。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-16 08:19:13

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-16 08:20:04

早晨跑10公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-16 13:29:07

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-17 12:32:28

早晨跑了10公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-17 12:33:52

上午徒步8公里

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-17 12:56:06

没有来绿野之前老婆说俺人不俊，天天老挨训，
不是说我老，
就是说俺笨。
不是说我丑，
就是说反俺应太迟钝。
说我你那小老样，
小心把你脑袋当菜炖。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-17 15:29:47

只从来到户外绿野，老婆说我变了：
变得力大壮如牛，英俊人不丑，
虽然六十三，
精神更抖擞。
老婆把我看成宝，
激动啃两口，
夫妻更恩爱，
出门就牵手，
戒了烟没戒酒，
天天给炖肉，
顿顿有小酒。
身体不再弱，
啥病都没有。

今夜雾朦朦 · 发表于 2015-11-18 08:12:41

昨晚徒步6公里

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