告诉你真的吃葡萄可以不吐葡萄皮！！！

石上流泉 · 发表于 2015-7-16 15:15:33

本帖最后由石上流泉于 2015-7-16 15:16 编辑

过去总说吃葡萄不吐葡萄皮是句戏语，其实现在看来一点不假，而是还很时尚那，就看你敢不敢一试啦。

葡萄含糖量高达10%--30%，当人体出现低血糖时，可饮葡萄汁，环节症状，葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，对于预防心脑血管病有一定的作用。其中所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可以达到清除体内自由基，抗衰老。

现在正是葡萄陆续上市的季节，如果你血糖不高不妨多吃些葡萄（最好是紫色、深色的还含有花青素那），究竟怎么吃，告诉你一个窍门：最好连皮带籽一起嚼着吃了，效果会更好，但会感觉涩口的。只要你克服这一关，据说还有美颜护肤的功效那。

别不相信，现在都专门生产葡萄籽油啦，按照我的吃法去做，比花无数冤枉钱买所谓的那些保健品更值得，保你省钱又保健，快快试试吧，我都吃了好几年了。

南菜园子 · 发表于 2015-7-16 15:19:08

练皮带籽一起嚼碎吃最好~

石山 · 发表于 2015-7-16 15:21:45

南菜园子发表于 2015-7-16 15:19
练皮带籽一起嚼碎吃最好~

石山 · 发表于 2015-7-16 15:22:59

{加油}{加油}

殉美皆空 · 发表于 2015-7-16 15:24:18

南菜园子发表于 2015-7-16 15:19
练皮带籽一起嚼碎吃最好~

正解

勤添Jacky · 发表于 2015-7-16 15:25:04

喜欢大个的葡萄

北京劲松 · 发表于 2015-7-16 15:26:45

石上流泉 · 发表于 2015-7-16 15:28:31

南菜园子发表于 2015-7-16 15:19
练皮带籽一起嚼碎吃最好~

石上流泉 · 发表于 2015-7-16 15:29:01

石山发表于 2015-7-16 15:21

石山兄何以一试

石上流泉 · 发表于 2015-7-16 15:29:08

石山发表于 2015-7-16 15:22

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