游泳技巧--水感练习

佛安 · 发表于 2015-7-18 12:28:55

游泳技巧--水感练习

      人在游泳过程中，自身的许多动作无法用眼睛观察，主要靠在水中的方向感、空间感、速度感等水感来调节。

   水感好的游泳者在水中身体轻飘、游进流畅，动作看起来轻松自然，所以，良好的水感是学习游泳技术的前提。

   水感练习最好与各种姿势的技术训练方法结合进行。每次训练的准备活动后，可进行一些水感专门练习和一种姿势的技术.

基建办 · 发表于 2015-7-18 15:53:23

佛安 · 发表于 2015-7-20 20:46:58

基建办发表于 2015-7-18 15:53

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[杂谈] 游泳技巧--水感练习

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