啪~ 啪~ 啪~

yanghaibo · 发表于 2015-7-22 08:33:51

雪野孤狼. 发表于 2015-7-22 08:32
最普通的美食

雨颦眉黛 · 发表于 2015-7-22 15:03:49

yanghaibo 发表于 2015-7-21 13:32
那就减呗

又长肉了。

yanghaibo · 发表于 2015-7-22 15:13:58

雨颦眉黛发表于 2015-7-22 15:03
又长肉了。

是你又长肉了吧

雨颦眉黛 · 发表于 2015-7-23 13:07:09

yanghaibo 发表于 2015-7-22 15:13
是你又长肉了吧

没错我又长肉了

yanghaibo · 发表于 2015-7-23 13:15:25

本帖最后由 yanghaibo 于 2015-7-23 13:16 编辑

管住嘴,迈开腿

雨颦眉黛 · 发表于 2015-7-23 13:34:05

yanghaibo 发表于 2015-7-23 13:15
管住嘴,迈开腿

现在不敢控制了，有点贫血，血压也有些低，只能敞开了吃

yanghaibo · 发表于 2015-7-23 13:48:26

雨颦眉黛发表于 2015-7-23 13:34
现在不敢控制了，有点贫血，血压也有些低，只能敞开了吃

多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

1272267958 · 发表于 2015-7-24 05:40:20

不错

1272267958 · 发表于 2015-7-24 05:40:46

支持

1272267958 · 发表于 2015-7-24 05:40:54

下酒菜

[美食瘦身] 啪~ 啪~ 啪~