【美食攻略】八月，最爱那碗粥

没说 · 发表于 2015-8-17 09:04:32

好东西啊

小双是辣妈 · 发表于 2015-8-17 09:12:10

支持！

小双是辣妈 · 发表于 2015-8-17 09:13:40

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
一，瘦肉香菇粥

粥养胃健脾，不增加肠胃负担，最易消化吸收，经常喝粥的人长寿者居多。

学会了。

小双是辣妈 · 发表于 2015-8-17 09:15:13

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
二，紫苏凤爪粥

紫苏炒田螺，蒸鱼，烧肉焖鸭去腥提味而且全身是宝。

学会了。

小双是辣妈 · 发表于 2015-8-17 09:15:35

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
三，香菇鸡肝粥
1、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品 ...

学会了。

石上流泉 · 发表于 2015-8-17 09:27:47

恭喜祝贺!

wangqingshui · 发表于 2015-8-17 10:02:52

恭喜

wangqingshui · 发表于 2015-8-17 10:04:30

休闲小笺发表于 2015-8-16 16:13
二，紫苏凤爪粥

紫苏炒田螺，蒸鱼，烧肉焖鸭去腥提味而且全身是宝。

我喜欢卤蛋

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