关于个人装备建议2

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7，药品等
  
霍香正气胶囊、感冒药、红霉素软膏、白药粉剂、白药喷剂（活络油）、绷带、止血带、蛇药、酒精、清凉油（风油精）、个人特殊药品等不一而足。
  
去药店向服务员去了解它们的功能吧，然后自己根据自己的需要去准备；用的上的时候你会感到庆幸的.
  
8，食品、水
  
食品：
按照体积小、重量轻、营养高、食用方便的原则，根据自己行程准备；俺的习惯是2天以内的短线做1.5倍的冗余准备. 长线做3天130％的冗余（因为通常3日以内可以得到补充）。 另外，俺有把一些压缩饼干一直放在背包底部的习惯。
  
水：
通常按照每天1.5L准备就够了，但拉练尤其是高温天气长线拉练则有可能需要准备3-6升或者更多；视乎途中是否有水源可供补充。 运动饮料（葡萄适等）通常在拉练时是有备无患的，当然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配制运动饮料。
  
9，炉头、气罐、灶具等.
  
1天的短线（可选）可以让你有口热的，FB的线路会多些情趣；但2天以上的长线，应该是必备，尤其是在天气寒冷的环境下更是如此.
  
10. 睡袋（宿营袋）、帐篷、防潮垫   
  
宿营必备，作用就不用说了吧？1天往返短线可以不用考虑去装备它.
不过能够选择到真正合适自己，并且物美价廉的东东也许需要一些时间；慢慢去找吧.
  
11，技术装备.
  
绳索：
如果不是与团队出行，那么30米8MM的附绳也许是你最好的选择；带上两条120CM的长绳套和两根60CM短绳套，以及120CM×1和60CM×1的6/8MM短附绳各1，有时应该也会用的上。
  
安全带：
如果你能够有它的话，相信在特定的环境下你会比没有它的人安全许多；比如渡河、下降。
  
主锁2把、8字一个、快挂若干：
根据自己的需要去选择吧，相信已经拥有这些东东的人已经不需要听俺在这里罗嗦了.
  
其它：
GPS,岩塞、机械塞、Stop、等更高深的东西去请教专家好了，不在本文讨论之列.
  
12，衣物等.
  
合身即可，如果你只是在深圳周边随便走走；好像要求不是很高就行了，推荐买快干衣、裤。“高台克斯”之类的冲锋衣、裤；以及抓绒衣、裤等东东都不错（当然是价格和质量都不错）.
雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也是有备无患的哦.
  

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学习了