有哪些好的水壶

快乐蓉儿

户外的水具主要是水壶和水袋，现在为大家介绍水壶。

毫无疑问，水壶是户外不可缺少的一种装备，一个品质上佳的水壶能够使用几年甚至更久。当然，能够购买到合适装备的前提是您对这种装备有一定的了解。

不使用廉价水壶的原因

1元钱的矿泉水瓶也是一个水壶，但是我们还是建议您花一些钱购买优质的水壶，因为：

• 这是一种环保且省钱的做法，没有必要每次登山都花几元钱去买水，一次性水壶也会污染环境
• 水壶能够灌入热水
• 更健康，优质的水壶是用优质的塑料或者金属制成，有些水壶甚至不含BPA（一种过量摄入可能致癌的物质）
• 有些水壶是可以压缩的
• 广口瓶嘴或者挂钩都是非常实用的设计，一次性水壶是没有的
  
  

材料

用于登山、露营的水壶基本都是塑料或者金属制成。塑料制的水壶相比金属制的水壶：1）廉价；2）轻质；3）能够看清楚剩余水量；4）有更多的壶型（广口，水嘴等）。金属制的水壶相比塑料水壶：1）结实耐用；2）可以用作炊具（非保温壶）。相比金属材质的水壶，塑料水壶用途更广泛。

大小

水壶的容积大小是选购时的一个关键问题。选择水壶的大小取决于一天要喝多少水，喝水多少是和气温，运动强度，个人习惯关系都比较大的。不过选购水壶并不需要搞得很复杂，大部分水壶的容积都集中在0.75升，1升，1.5升之间，实际上只需要从这三个容积中选择就好，这里我们为大家提供一些建议：

• 2004年美国食品和营养委员会（Food and Nutrition Board）发布过一份报告称成年男性一天需要2.7升－3.7升的水，这是包括从食物中获取的水分的（约20％）。估算登山运动的强度使得耗水量增大40%并扣除食物中获取的20%水分，那么一天需要补充3升－4.1升，可以根据自己早餐和晚餐的饮水量来决定需要多少升的水袋。
• 根据经验而言，登山运动中一小时需要约0.4升左右，可以根据自己徒步的强度来决定水壶大小
• 保温壶国内大部分登山者都选择1升的容积
  
  
  

瓶口

水壶的瓶口有广口，窄口和两种。广口的瓶口更容易灌入，而且也比较好兼容净水器，而窄口的水瓶更方便饮用，这样即便不停下脚步也能喝水。也有些水壶在提供广口瓶口的同时，提供吸吮式的饮用方式。

CamelBak eddy ，美国售价约$15

可压缩水壶

有些水壶是用软塑料制成，可以压缩成非常小的体积和重量，对于多日的露营或长途徒步活动，可以用作一个备用水壶。不过这样的水壶相比不可压缩的水壶也有缺点：1）无法灌入热水；2）不好抓握；3）耐用度不够。

Platypus PlusBottle，可压缩的水壶，美国售价约$17保温水壶

徒步，露营，特别是高海拔登山都需要热水，热水不仅可以冲泡饮品，也能带来热量。有时候热水是在前一天晚上灌入的，如果保温壶不够优质，那么第二天在行进时水的温度可能就很低了。优质的保温壶体积小，轻巧而且在寒冷环境中即便经过24小时也能保证水是烫嘴的。

接下来为大家推荐一些经典的水壶

Nalgene Wide Mouth 32，美国售价约$12

Hydro Flask 32oz Wide Mouth Water Bottle，金属制成，美国售价约$40

Stanley Vacuum Bottle 1.1L，美国售价约$40

Thermos 1L的水壶，美国售价约$40

哈尔斯水壶，1L，京东售价约¥60

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