感谢绿野提供的LP压缩衣,北马绿野战队争取跑出好成绩!
个人简介: 2014年12月06日,环泰山60公里用时:5小时47分03秒 第9名 2015年03月15日,无锡全程马拉松用时:3小时20分36秒 2015年05月01日,新沂15公里徙步赛,冠军 2015年05月04日,贾汪40公里越野赛,冠军 2015年05月24日,连云港花果山越野半程马拉松用时:1小时50分,第19名 2015年09月04日,滕州全程马拉松用时:3小时15分,46名
在美丽的云龙湖畔,每天晚上都有一个业余跑者的盛宴在那里开启,我便是其中的一员。从刚开始的散步,到后来的快步走,再到跑步,不断地超越自己的身体极限,不断地进步,由最初觉得疲劳厌倦,到现在一天不跑步浑身不自在,短短的几个月时间里,我们哥几个已经不满足在湖边你追我赶了,有人便提议报名参加马拉松(以前做梦都没有想到自己能去跑马拉松),于是在今年3月15日,有了我的首马-无锡马拉松。
既然报名了,我就要跑好这场比赛,于是自己根据网上资料和自身的实际情况制定了训练计划,在此期间懂得了什么是变速跑、什么是山地跑、什么是LSD、什么是亚索800,不知疲倦地训练着,每天都是大汗淋漓、满身尘土,长距离跑后膝盖内侧痛,甚至上下楼梯都会疼痛,种种的不适随之而来,只好心不甘情不愿地跑休,身体恢复一些,又开始训练。时间总是过得飞快,转眼比赛日到了,随着发令枪响,我极度兴奋地跟随大部队向前冲,给自己订的目标是4小时内完赛,作为首马只要好好享受跑步、努力去完成比赛就行,可是跑着跑着就不自觉地去超越别人,疯狂地加速,到了30公里左右的时候,小腿开始抽筋,伴随着头有些晕,切身地感受到什么叫“撞墙”,这面墙就压在自己头上,口干舌燥,腿象灌了铅一样的沉重,真是后悔自己不该来受罪,下次再也不参加马拉松了,也可能是一开始速度快了,没有经验,配速不匀,我一边在心里嘀咕着,一边激励着自己绝不能垮下去,一定要坚持下去,就这样用了3小时20分钟终于完成了我人生中的首马!
勇敢的开始加上倔强的完成总是会盼来一场奇迹。我现在非常热爱跑步,从中得到乐趣,享受跑步,乐在其中!
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