本帖最后由 小觉儿 于 2015-9-13 21:01 编辑
黑啦啦啦啦嘿啦啦啦，黑啦啦啦啦嘿啦啦啦，秋高气爽爽呀，云淡天蓝蓝呀，山友健走黑黑拉，二十五公里呀！ 2015.9.12 ，周六 ，雨后天晴、视野开阔的好天儿，初秋时节，最高26度气温下，山后老刘队【走遍香八拉】第55次——黑黑拉活动在17位热情山友的积极参与下顺利完成。队员名单：刘队、断翅鹰、任我自由飞翔、好运伴随、土豆、云水散人、一个核桃、子野、励水、大猫鱼刺、乐泊、lindalili、weiweiwei245、carling、揽月、揽月的外挂-小何、小觉儿；揽月的GPS显示数据：总里程25.1公里，累计上升1892米，累计下降1832米，总用时10小时21分钟，剔除休息、路餐时间约1.5小时，实际用时约9个小时。 虽然是秋高气爽的好天儿，可真正运动起来，尤其是连续上升时仍是满头大汗。从黑山扈总参医院后山开始上升，走黑山头、三昭山，钻围墙、经天光寺山、龙象山、寿安山，再走冷泉小道的攀升，几乎没歇着，大家都不同程度地感觉出肌肉疲劳。最终，按照刘队的设计，分A队（强驴队）、B队（常驴队）走完全程。实际还有一个C队（心疼自己队），主要是我，由于前面所述的疲劳感，加上走冷泉小道时横切太舟坞小道，这段路乏人走，树棵子很密，与大部队短暂失联（手台电池罢工、手机联系又无信号），好在有飞翔大哥陪伴，最后上到四棵树防火道才接上头，此时已11点左右。一想：走A队路线再去追大部队下到三炷香上山口，爬三炷香又回到防火道，走曹雪芹小道下到石头记处，走白家疃古道、小小五第一峰、观音泉、东山古道，再折回防火道，按计划吃午饭得几点啦。走B队线路，也得下三炷香入口处、白家疃古道、小小五第一峰、观音泉、东山古道，再折回防火道吃午饭，时间也很紧。于是，意志开始动摇，偷懒之心油然而生，经请示刘队直接走防火道，到计划吃午饭的地点等待与大部队汇合，获批。 最终，各路人马在东山古道上到防火道处汇合，合影后一同走后半段路程——香山古道、消防队、十字哑口、天泰山、黑石头村，其中：土豆、子野、乐泊、lindalili、weiweiwei245和carling 6人从十字哑口与大部队分手，回香山，为了方便坐车，其余11人走到黑石头村乘597路公交回家。 真正严格按照刘队设计的A队线路走完全程的有：断翅鹰、云水散人、好运伴随和励水；走出A队强度的有：土豆和weiweiwei245；走出A-强度的有：任我自由飞翔、一个核桃、lindalili和大猫鱼刺；走了B队路线的有：刘队和carling；走出B队强度的有：子野、乐泊、揽月和外挂小何（他俩为了找寻短暂失联的我和飞翔大哥，在冷泉小道拉了回抽屉，增加了强度，再上到四棵树防火道时已11点半，最终也直接走防火道，在东山古道防火道处与大家汇合。） 不过，户外锻炼不是竞技比赛，还是要根据各人自身的体能、当时的状态，适度调节，以不出状况，达到锻炼的目的为宜。 感叹，天气确实给力，晴空万里，蓝得清澈、纯净，颜值很高；极目远眺，远近风景尽收眼底，令人心旷神怡！ 再叹，此次活动也可谓摘酸枣之行，野酸枣，滴溜溜的圆，酸酸甜，纯天然！边走边随手摘颗野酸枣入口，酸酸甜甜、味道浓郁、解渴提神，甚是惬意！
本张合影由励水拍摄 | 
狗仔卡
发表于 2015-9-13 20:40:52
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