[转] 西藏之行——必备资料 2

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预备篇---西藏、恐怖吗？好像不用准备

   西藏、是个神秘而遥远的土地，一直以来都是人们所向往的净地！而这片净化人心灵的土地确是很多人可望而不可即的。金钱、时间、高反、环境、语言、社会因素、交通问题等等问题都是大家的绊脚石！其实你只有一个问题需要解决、那就是你内心的勇气。广东的过房兄无准备、无装备的情况下现在还在屌丝游的路上，湖南的超波兄用两年多时间花90块游遍中国也做到了，有了勇气，什么困难都是借口。有了勇气就要去考虑怎么欣赏如画一般的风景，净化狂躁不安的内心。so 、想就去做 ，JUST DO IT ...（运动品牌给我广告费啊）


其实，当我踏上旅途踏上这片神圣的净土后，没有所谓的高反、没有安全问题、也没有想象中喜极而泣的激动心情。 看到蔚蓝的青海湖、看到雄伟的察尔汗、看到涓涓细流的沱沱河（长江源头）、看到高大的唐古拉、看到神圣的纳木错和夜色下灯火辉煌美丽宏伟的布达拉宫时，我在想：哦，我来了，这次真的来了。



出发前一个月开始张罗着买各种东西，但是半路就后悔了。差不多和搬家一样，日常用的东西都带上了，很多东西都没用，结果好悲催背了一个60L和一个30L的包。所以建议准备进藏的朋友一定要慎重！带多了东西都是累赘，我就是悲催的前车之鉴！！！！！！

   以下是本人建议带的必备东西：

  必要的个人衣服，如：内衣裤、袜子、质量好的登山鞋、拖鞋（最好是比较轻的凉拖，一路上让很多人羡慕你）、保暖裤、速干的裤子、牛仔裤（建议穿这个因为好久不洗也不显脏）、羽绒服或者厚的冲锋衣、漂亮的外套（拍照时穿好看点）、长短袖上衣各一件、防风头巾、防晒手套（臭美的人可以带，因为我就晒成熊猫手了，骑行的还要带厚的，以免冻伤手）、墨镜、帽子（本人居然一路上丢了两幅眼睛和两顶帽子），其他衣服就不用带了，因为几乎每个宾馆都可以洗衣服，日光强、风力大，所以很快衣服就干了！
   
   必备一些药关键时刻用还可以帮助他人，比如：红景天、消炎药、感冒药、头痛药（高反时会感觉头很涨）、创可贴、云南白药还有喷雾的那种（身体部位肿痛时，一喷，一揉，就好了）、拉肚子和便秘的药、速效救心丸（有人说高反严重时吃了管用，我带的都送人了）。如果你不想带这些药也可以，每个地方都有卖的，路上也有很多人带的有，如果不舒服，很多人都会帮你的。

   其他类：唇膏（必备）、个人洗漱用品（最好都带小包装或迷你包装的）、少量的现金（要分开装）、银行卡（攻略和论坛都是邮政的网点多，结果我上当了，我去这些城市感觉农行的比较方便）各种充电器、移动电源、各种必要的证件（在西藏什么都能丢，就是不能丢身份证，一路上被查了17次身份证、朋友都说我人品有问题，哎、事关人品的都是大问题）、饭盒（我带了，感觉没什么用，半路就扔了）、睡袋（如果你不准备在户外帐篷的话就别带羽绒睡袋，反而床单和被罩比较实用，有的地方很干净，有的地方有点脏，所以有必要带），一切东西切忌都要从简，西藏什么都有卖的，物价问题个人感觉还算可以接受。轻装才是王道！！！

   关于安全问题：安全？ 我认为这不是个问题。你大可以放心，个人认为藏民大多数还是好人，如果你遇到坏人那就可以买彩票了，前提你必须是个好人。一般在拉萨不会有安全问题的，一路上解放军武警过滤了很多坏人了，一些比较偏僻的地区据说有抢劫，但人身安全还是没问题的，我认为抢劫也是有些人招摇的，反正我是不信，没听过，也没见过。   

   出发前半月开始锻炼身体，结果有人告诉我，锻炼身体会增加你的血液循环和吸氧量，锻炼了两天就停了。出发前十天开始喝高原红景天，结果头晕、嗜睡，到医院一检查。妈呀！我是多么正常的人居然喝成了低血压（50/90），立刻就停了。所以，我总结准备工作要根据个人情况而定，对我反正是没用，主要还是看心态，心态好比一切灵丹妙药都管用，不要紧张和恐惧，其实高反没那么恐惧！！！！！！

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