本帖最后由 石上流泉 于 2015-9-16 14:40 编辑
活动链接:http://bbs.lvye.cn/thread-1388581-1-1.html
凉快了,抓紧出去转转吧。到门头沟妙峰山一带组织登山穿越活动,交通便捷,周边山清水秀。呼吸山野那里清新的空气。在户外留下我们的足迹,让身心向风一样自由……
出发时间: 2015年9月19日(周六)集合时间:2015-9-19 09:15 活动地点: 门头沟妙峰山一带。 集合地点: 苹果园地铁西(931车站) 出行方式: 集合后公交出行。
概述: 1)苹果园地铁西(931车站)集合。 2)本次活动:门头沟妙峰山一带。 3)本次活动属于登山穿越活动。 4)本次活动领队电话:13611372544 【自由.风】QQ群: 271998786(欢迎加群)
请看清集合时间,准时到达(可以提前),晚了车不等人,大家也没法等你啊!!!
行程安排: 1)09:15分,在苹果园地铁西集合,出发; 2)10:35左右,到达目的地。开始进山登山活动。 3)11:35滴水岩。 4、13:00左右上苇甸。 6)14:30下苇甸车站 7)15:40左右活动结束。 注:以上行程仅供参考,实际计划可能会因参加队员的人数,体能状况,天气或交通情况等因素而变动,活动以领队决定为准,领队有挑选队员的权利。
活动装备 1.鞋帽:登山鞋(或休闲运动鞋,拒绝穿皮鞋); 2.衣物:根据自己身体状况穿戴衣服; 3、双肩包、登山杖、登山鞋、护膝、护踝等; 4.通讯工具:队员务必至少携带一种移动通信设备; 5、食品:天热按照自己的需求带足够的水(因为时户外最好带淡盐水,2升左右),另外可简单带些高热量食品,如巧克力,牛肉干等; 6. 药品:最好能带上简单外伤药品、防暑药品; 7、请参加活动人员注意带好防晒物品和雨披。 8、其他自己需要的物品。 9、活动后本着自愿的原则大家一起聚餐,费用AA。 报名须知 1:参与者报名格式:ID/真实姓名(应急联系人)/联系电话(应急联系电话) 2:要求有一定的户外经历、ID报名,跟贴报名和系统报名缺一不可,否则不确认。 3:热爱户外的朋友应该根据自身条件报名参加。 4:您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。 5:参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。 6:领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中,要是遇到不确定因素,为了大家的安全,领队组有改变线路的权利,并不做任何解释。 7:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
特别提示:参加本领队活动,有心脏病者勿报,谢谢。 8:喜欢独来独往的,娇气的,没有时间观念,及集体观念的,请勿报名。 9:请看好活动通知再报名,户外有风险,报名需慎重。 10、注意环保,不乱扔垃圾,把自己的脚印留下。把自己的垃圾带走。
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