Singing Rock 索乐克 SUPER TAPE 宽3.8cm 10米 胶布 攀岩胶带品牌: Singing Rock
产地: 捷克
品名: Super Tape 宽3.8cm 长10m
型号: C0034X125
用途: 各种体育项目
重量: 60g
描述: 优质的攀岩宽胶布。
尺寸: 宽3.8cm 一卷
产品规格
颜色:白色 面料成份:人造棉
中管材质:纸质、所料
剪裁方式:锯齿边可手撕
高品质胶带
-强力坚韧
-非过敏材质(已通过临床检测证明)
-高品质优秀使用无黏痕,无损于皮肤
-健康舒心,长期使用,长期呵护
产品特点
【扩张】无弹性基材,扩张强大,可对缠绕部拉提供强固定和支持。
【舒适】人造棉的布料舒适致密,质感超过普通天然棉,而且更贴合。
【顺应】具有一定的顺应性,配合正确的缠方式,使缠绕部位可以在规定的范围内活动。
【易撕】锯齿形边设计,纵向横向都可手撕。
【轻薄透气】人造棉强度大,相同强度,布基较天然棉薄,同时脚面上又打到规则小孔,透气性强。
超软打孔攀岩胶带:张力均匀、解卷方便,可任意长度使用,具有良好的粘着性、透气性,柔软、具体高抗张力、顺应性和支撑性,主要用于手指等小关节及球拍缠绕等
攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的,Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法,如图标。受伤原因有二:强度超过本身负荷,及手指热身不足。这种拉伤通常是痛在手掌与第一指节之间的肌腱,有时也在第一或第二指节间,第三指节痛则较少发生,一旦手指受伤后,以后再伤的机会就会大增,而且一直隐隐作痛。
手指热身最好的方法就是爬简单的路线,若比赛前无法充份热身时可用握力器或Finger board来代替。当手指受伤已经发生了,唯一复元方法就是休息不爬,不过手指的伤害不易痊愈,至少要三个月的休息。当然对一个攀岩者而言休息三个月是不可能的,所以有一种比较有效胶布贴法可供利用。
8字绕法:
首先准备一条运动胶布,缠绕之前手不要擦粉,以免影响缠绕效果。
step1. 将受伤手指的第一与第二指节区成90度。在缠绕过程中也不要伸直。
step2. 将胶布撕成适当的宽度(太窄则受力不足,太宽则不易缠绕手指)。
step3. 以手指第一指节为起点,以8字型缠绕,胶布在第一与第二指节间关节交叉,缠绕3~5圈(依各人而定)。
注意:
A. 以8字型缠绕必须在不影手指血液循环的原则下,尽量缠绕紧一点才能固定往手指,缠绕完毕后手指应成90~120度(你出力也无法伸直),若每一指都缠则你的手指自然成半握拳状。直到手指受力时(攀爬时)才会伸直,若手指可完全伸直则这种缠绕法则一点意义也没有。
B. 如果是无名指受伤,可将无名指与小指一起缠绕。
C. 8字缠绕法除了可避免受伤及让你受伤后仍可再爬外,同时也可以使你指力增加25%(如果方法正确的话!)
D.刚受伤仍以休息为宜,8字绕法是作复建用的。
活动参与方式,共有2种方式各位根据自己情况选择自己认为比较方便的。每人限购2卷,想要的赶紧下手吧。活动时间2015年11月16日早上10点至2015年11月18日17点。
第一种方式:
1、添加微信号singingrockchina
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