【每日签到】 11月22日（星期日） 看新闻！抢绿点！！...

Sherru

【温馨提醒】：
　2015年11月22日（星期日）农历乙未年十月十一；　
　今日不限行；
　-4~-1℃；大雪转小雪，微风，空气质量PM2.5：89 良
　每天三分钟 知晓天下事；

新闻早餐头条置顶：国务院法制办向社会公开发布《住房公积金管理条例（修订送审稿）》，住房公积金的提取条件拟放宽，职工自住住房租金、自住住房物业费等将来均有望使用公积金支付。
祝贺广州恒大夺冠再登亚洲之巅
新闻早餐
A、【国内】
　1）李克强为新出台文件定“新规”：放好权，用好钱；
　2）中央气象台：今冬首场大范围寒潮下周来袭/公安部召开恶劣天气应急会，坚决防范大面积拥堵；
　3）[反腐] 内蒙古乌海市委书记侯凤岐被查/银监会查处银行业协会党委书记王岩岫等4人；
　4）西藏万余名僧尼获表彰，陈全国：宗教和睦渐成大道；
　5）成渝高铁全线拉通试验，时速300公里；
　6）黑龙江杏花煤矿发生火灾，已发现21具遗体；
　7）对日慰安妇索赔诉讼案最后一位老人张先兔逝世，葬礼在山西省盂县西烟镇西村举行；
　8）[军事] 中国海军在南海举行潜舰机实兵对抗演练；
　9）[港澳] 梁振英与美国商务部部长会面，鼓励更多美国企业到香港投资/蒋坚永：国宗局支持香港申报世界慈悲日；
　10）[台湾] 两岸四地30多所院校携手推动学术中文/台“大选”副手公布后最新民调：朱首度反超蔡/台湾登革热累计3万5744例，目前仍在增长。

B、【国际】
　1）李克强出席东亚系列峰会，为《经济学人》年刊撰文，标题为《中国经济的蓝图》。
　2）外交部：中方对日本插手南海问题保持高度警惕；
　3）中国就联合国“叙利亚人权决议”投反对票/俄军地面部队确认进入叙利亚；
　4）中国驻马里大使馆：7人持AK47丽笙酒店劫持人质事件造成中铁建国际集团正副总经理3人不幸遇难，另有4名中国公民获救；
　5）潘基文秘书长及联合国马里稳定综合特派团分别发表声明，谴责这一恐怖行径； 　　
　6）中国首次向东盟出口卫星，成功发射“老挝一号”通信卫星；
　7）美国爱迪塔斯医药公司：2017年基因编辑技术将首次用于人体试验。

C、【财经证券】
　1）国务院：将对社会上诟病的“奇葩证明”年底前拿出解决办法，坚决砍掉各类无谓的证明和繁琐的手续；
　2）五大民营银行行长聚首，远程开户尚无时间表；
　3）“超级金融监管”呼声高涨，吴晓灵：不能简单合并；
　4）机构：救市政策正有序退出，证金月减持股数20家左右；
　5）证监会：坚持新三板独立但不孤立的市场地位；
　6）新三板转板创业板“破冰”利于多层次资本市场发展。

D、【文化体娱】
　1）央视预告：11月29日现场直播《共筑中国梦—“中国梦”主题新创作歌曲演唱会》；
　2）南昌海昏侯墓主椁室提取一盒60枚装的金饼，价值超300万；
　3）第52届台湾电影金马奖在台北市国父纪念馆隆重举行：冯小刚夺影帝，《聂隐娘》摘5奖成最大赢家；
　4）斯里兰卡佛教事务部部长率团参访广州大佛寺；
　5）年底足代会足协领导或生变，李毓毅被视为蔡振华的最大竞争对手；
　6）国安主帅曼萨诺正式解约或成西班牙队主帅，亦可能执教国足；
　7）CBA-辽宁5人上双送四川首败，新疆豪取7连胜；
　8）亚冠决赛-恒大1-0阿赫利，3年2夺冠再登亚洲之巅。

E、【生活服务】
　1）人社部：保障2016年春节前农民工工资支付到位；
　2）山西取消商品房购房限制/全国空置住房可供2.2亿人居住，去库存楼市政策迎来窗口期（京华时报）；
　3）住房公积金管理条例修订稿征求意见，放宽提取条件，缴存范围扩至灵活就业人员、个体户；
　4）陕西首次允许随迁子女本地高考，需连续居住3年。

F、【健康养生】
　1）40岁以后，患癌风险倍增，专家教你防癌四招：戒烟、减重、多运动、定期体检；
　2）腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
　3）俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜。炖冰糖，止咳嗽偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。中医认为，冰糖有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能共同达到下气消食、除痰润肺、和中止咳、利大小便的作用。
　4）生豆浆不能喝易中毒。其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻底煮熟后饮用。需要提醒的是，豆浆加热到一定程度后会出现泡沫，这并不意味着它已经煮熟了，应继续加热5—10分钟，至泡沫消失才可饮用。
　5)澳大利亚昆士兰科技大学运动和营养科学学院研究人员发现：独居人群更易缺乏“核心食物”（如果蔬和鱼肉等含身体所需营养），养成不健康饮食习惯，导致饮食失衡。
　6）【原来胖不止影响美观，运动吧！】：一损害心脏，脂肪堆积动脉中易患上动脉粥样硬化；二是损害结肠，红肉和加工肉类过多食用易诱发早期结肠癌；三是损害大脑，易早衰；四是损害皮肤，易导致皮肤色素沉着、粗糙等；五是损害肺脏，因肚子大阻碍肺脏扩张。
　7）【阻碍新陈代谢的几大“元凶”】：一是长时间坐在椅子上不动，即使运动也效果不大；二是不能保证充足睡眠；三是洗

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注：
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