绿野学校--新人户外安全公益培训活动记录

张如烟

按拍摄时间上图

凛冬将至，冰雪的世界到来，如何才能安全舒适的体验冬季户外乐趣，那就必须武装自己，学习如何正确有效的进行户外旅行。

那么对于户外培训，对填鸭式的课堂授课方式还没有烦吗？还在为学习内容睡一觉就忘的惯性而苦恼吗？这次绿野户外安全公益培训，和户外来一次亲密接触，获得不一样的学习体验。

本次户外安全公益培训，面向户外新人，注重实战学习，通过有趣的学习环节和野外实地演练，获得真正的户外技能。

课程内容：

本次培训注重实战练习，我们会安排实地体验项目以增强培训效果。例如进入培训教室需要通过绳降，实际体验一定坡度的行走技巧及保护绳应用，现场体验户外装备的使用场景等等。

第一单元课程内容——行走的乐趣（冬季）——每周二

不正确的运动形式（包括户外运动）都会对身体造成伤害

而正确的行走方式能够改善身体状况，减少伤害风险，有利健康。

内容要点：

1、户外行走常识，多地形行走技巧练习。

2、冬季户外受伤处理办法，野外急救。

3、实用绳结及保护绳实用方法。

第二单元课程内容——冰雪户外（安全与整备）——每周三

足够的装备能让你自由在户外环境中体验生活。

足够的准备冰雪户外运动，你也可以体会雪的温暖。

内容要点：

1、御寒服装

2、雪地露营

3、冬季户外饮食

4、失温预防

5、穿插包含户外元素的互动活动

每周两讲室内课程单元，周末两天野外实践课程。不定期推出专题课程单元

培训地点：北京市朝阳区安定路1号国家奥林匹克体育中心体育馆169绿野网（室内课程）

                 天门山培训基地（野外实践课）

培训时间：室内课程为周二、周三晚上7点到9点，野外实践课程为周末两天，专题单元每周不定期推出。

来自群组: 吃遍全国

张如烟

先来个下马威，体验高空速降

张如烟

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张如烟

我要上了，有些小激动

张如烟

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张如烟

张如烟

开始上课，欢迎教官

张如烟