本帖最后由 黑猫罂粟 于 2015-11-30 15:28 编辑
冬季泡温泉的八大好处:
一、冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志
二、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿
三、强肺机能、养护肠胃、促进代谢,消脂减肥
四、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜,抵抗衰老
五、强心机能、促进循环、血管畅通、预防四高
六、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病
七、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕
八、露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣
温泉内注意事项: 1、空腹、饮酒后最好不要泡温泉。 2、泡温泉时如出现头晕、乏力等不舒服的症状,一定要马上离开汤池,终止泡浴。 3、泡汤比较耗体力,每次浸泡不超过15-30分钟,休息一会后再开始下一个循环。 4、适度补充水分,调节体内新陈代谢。 5、群友需自带泳衣或到景区购买。 6.注意自己的人身和财产安全。 7,凡有心脏病、高血压或身体不适者,糖尿病患者及皮肤过敏者孕妇及手术过后者都不宜泡温泉。
德百温泉度假村项目坐落于黄河故道森林公园内,园林景观区占地100亩,其中人工观光生态湖占地45亩左右,湖北面为假山,湖中央有观光小岛。室外温泉区包括十一大系列的56个泡池,四季祥瑞区、名汤养生区、汤池木屋区、冲浪区、特色风情区、美白养颜区、保健理疗区、唐风唐韵区等等。 东侧为新型生态农业观光园,包括无土栽培展示大厅、室内果蔬采摘、花卉养殖、农家动物园、百果园、垂钓园、民俗文化广场等。让温泉休闲度假与生态旅游有机结合起来,营造回归自然、返璞归真的休闲场所,是集生产、旅游观光、休闲度假、科普教育于一体的新兴观光项目。
活动报名前注意事项:为大家出行方便,活动短线也会考虑包车,包车费用为所有人共同分担,只要报名确认的队员就会产生费用。所以为方便你我他,请报名者谨慎!一旦报名,不管去否,车费都需要交纳!(如有意外退出,短线需要24小时前告知领队,或找人替补)如果报名之后放鸽子。领队有向其追缴车费的权利!!---望大家理解、配合。 (准时到达。时间不等人,更不要让一车人等你自己)!
【集合时间】:2015年12月6日(周日)(早6:00)--(为保证活动顺利,请所有人员务必准时到达) 【集合地点】:第一集合点:燕山立交桥(经十路上)西北角(约6:30): 第二集合点:省体北(电力医院向东200米)黑猫户外店门口6:40
第三集合点: 五院西路口(百事春秋) 6:50分 【活动人数】:25人成行
【限制人数】:50人
【活动报名截止时间】:2015年12月5号18:00
【交通工具】:包车 【活动地点】:德州 【活动类型】:休闲、温泉、腐败、游玩 【活动领队】:巴雷特:13287719823; 【活动人员要求】:
1、无心脏、高血压、呼吸类不适合户外运动的疾病; 2、纯休闲活动事宜全家老少;
3、服从领队安排,有较强的团队观念和纪律性、严禁个人主义者加入!!!
【报名方式】: 1、论坛跟帖报名 2、短信报名, 3、黑猫户外店内报名 4、需要买保险。请报名后把自己资料(姓名+身份证号码+手机)发,领队手机或小窗 【所需物品】:
1、休闲鞋、自带泳衣、泳帽
2、双肩包(禁止单肩包、挎包、手提袋!)
3、饮用水(1.5升以上) 4、户外安全意识、团队意识、环保意识!
【活动费用】:130元/人(上车缴费)
1.2以下免费
1.2-1.5米以下68,团队68
1.5米以上同成人 (这只是温泉的优惠 ) 费用包含:济南-德州夏津--活动地点来回车费、司机午饭。
【活动饮食】:午餐路餐自理
【安全、团队、环保】: 1、安全:“安全第一”思想不是空口号,一定要全程都体现在每一步的行动中!
2、团结:集合启程的第一步,你就是团队的一员了,无论你是强是弱,都要树立团队意识,遵守团队纪律,服从领队安排。
3、无痕:爱花不采花,请自觉爱护沿途庄稼果树,自然和谐需要每一个人的努力,做一个有格局被人尊敬的人~!
4、妥善:不可分解垃圾请装在自备垃圾袋中,严禁在山里丢弃不易降解的垃圾!
【免责声明】:
1、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况,服从领队安排。户外活动是非常规性旅游,有一定的危险性和不可预见性,属特种行程,参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故
,活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,参与者需根据自身情况通过保险
等方式化解风险,参与者对此明白并充分理解。
2、在旅途过程中若发生交通意外事故,造成人生伤害或财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿,活动组织者
不承担赔偿责任。
3、请您仔细阅读活动计划全文,参与者均视同接受本计划全部条款
【特别说明】:现在已到隆冬季节,天气干燥,植被枯黄,严禁野外用火!!!
本活动只在论坛发布信息,一切安全问题与论坛无关
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