家长带孩子出去玩的注意事项！

小紫紫

       远离喧嚣的城市，逃离雾霾的空气，带着孩子来到美丽的大自然，不仅能让孩子了解大自然，还能拉近父母和孩子之间的距离。为了保证孩子户外活动时的安全，家长带孩子出行要注意以下几点事项。  

   1.让孩子自己规划行程
   许多孩子都在反应，现在户外出行都是听家长的安排，行程中总是提不起孩子的兴趣，导致亲子户外活动不如计划的好，父母觉得有趣的活动，孩子并非觉得好。在商定活动时，最好也让孩子加入，并鼓励他们选择感兴趣的活动，不仅锻炼了孩子的规划能力，还让他们在这次活动前调动了积极性。


   2.户外出行时，一定要带好充足的衣物。因为在野外，早晚温差大，以免孩子着凉，可以多带几件厚外套，像冲锋衣。冲锋衣是根据户外专门设计的，适合户外环境，能在活动时提供不少便利。户外运动鞋也必不可少的，大多是陡峭不平的地面，如果普通的运动鞋可能容易崴到脚，所以要用专业的户外运动鞋、登山鞋以保证活动的安全。


   3.户外饮食也是需要多加注意，尤其是孩子的肠胃比较敏感，少吃生冷的食物，多带几瓶纯净水，少喝外面的饮料，以免发生腹泻。另外，户外运动比较耗体力，家长可以为孩子提供一些小零食来补充体力。比如，巧克力、饼干等。

   4.户外出行是一件令孩子兴奋事情，但是充分的休息对孩子来说也是非常重要的。当孩子们玩累时，家长一定要主动调节，也可以选择其他小的活动分散他们的注意力。比如，写写日记，还可以让他们把看到的风景画下来。这样不仅能使孩子们得到休息，还能使他们对这次出游有深刻的印象。


   希望这几点可以帮到你和孩子户外出行！
   

冷艳

石山