防寒速干都重要 冬季骑行穿着指南

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冬天骑行最大的痛苦莫过于内湿外冻，继而手脚麻木、涕泗横流，其实这都是因为没有选对装备。倘若你想体验到在冬季骑行的独特乐趣，就要在装备的选择方面下一番功夫了。

一、外衣篇

冬季骑行首要保暖，特别是外衣，最重要的是要选择挡风保暖的服装。保暖不在于单件衣服的厚度，而是在于所穿衣服的层数。因为多层的空气隔层可以更好的保持你的体温，而笨重的外衣只会让你感觉束手束脚，操控单车变得困难。因此，轻便、挡风的抓绒面料骑行服、骑行裤就是不错的选择。

①骑行衣：一般骑行上衣前为挡风抓绒面料，后背为排汗透气的抓绒面料，既抵挡了前面吹来的冷风，又加速了后背汗液的排干。
②骑行裤：骑行裤的选择要注意膝盖处有没有加厚层，保护好你的膝盖非常重要（我的做法是再加上一套护膝），最好选择背带骑行长裤，可以阻止冷风钻进你的后腰。
③选购：至于这个方面，这里三言两语说不全。只能说，这些装备都是一分钱一分货。如果预算不太多，可以去户外店里淘一淘百元左右的性价比较高的衣裤。

二、内衣篇

①内层：说完外衣，让我们看看内层，这里的内层不是指内衣。这一层要选择轻便、透气、保暖的衣物，排汗、速干的抓绒衣为上选，不仅让你摆脱冬季衣服的沉重感，还能迅速排出内衣中的汗液。②内衣：说到内衣，当然要选择排汗、速干的紧身内衣套装，一般为coolmax面料，价格的高低在于coolmax的含量多少了。市面上也有专门的骑行内衣，不过前面为挡风面料的设计在夏天的用处不大。毕竟这部分的面料透气性较差，当你运动起来出汗就难以排干了。③裤子：而下身的内层裤只要选择一条套装内衣的长裤就可以了，别选择普通的裤子，否则汗湿了之后你会特别难受。④选购：这些衣服在户外用品商店里都有，价格也不会很贵。比如，迪卡侬搞特价的时候，价格还是很实惠的，这时就可以去扫货了。
⑤另外，你也可以在内衣外再穿一件短袖骑行服。这样，一方面更加暖和，也不会影响透气、排汗；另一方面，可以在后兜放瓶水和一些零食，依靠体温保持温度，再也不用喝冰碴子水了。三、其他装备说到这里，剩下的就是要解决头、手、脚的保暖防护问题了。①帽子：头是我们防护的重要部位，因此冬天骑行时，一顶保暖的帽子必不可少。需要注意的是，单帽不防风，厚实的帽子（线帽、棉帽）排汗性差，最好的选择就是买一顶透气的抓绒帽。当然，你还可以选择网上所说的CS帽（抢劫帽），只露出你的双眼，再有风镜的保护，这样你的头部已经完全武装到位了，也不会让你陷入涕流满嘴的尴尬境地了。只是这样的帽子有两点不足，一是感觉视野受限制，二是急促的呼吸会受到一定的影响。②手套：如果不戴手套，被冻的麻木的双手对于骑行那是相当的痛苦、也是相当的危险！手套要选择防风的、利索的手套。不但要抵挡迎面的冷风，还要对车把有良好的操控性，那种肥大的滑雪手套，不仅影响你骑行中的变速操控，而且还对你掌控车把带来不安全的影响。③袜子：至于脚的保暖，首选毛巾底的长腰袜，可以更好的吸汗和保护你的脚踝。
④鞋套：同时，骑行鞋最好佩戴专门的骑行保暖鞋套，否则，冷风的灌入会让你的双脚根本找不到蹬踏的感觉。总体说来，冬季骑行毕竟不会象夏天那般轻松，再高级的装备也不会达到始终让你浑身处于干爽的状态。所以，冬季骑行装备遵循的原则是：“外挡风透气，内保暖排汗。”只有穿对了，穿得舒服，才能真正享受到骑行的乐趣。

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