户外打包小窍门：装得好，才能给自己减负

尼克菠萝

专业的户外背包大多都有背负系统，可以帮助我们减轻负重感，但要想背得轻松，符合人体工学的背包只是第一步，你还需要学会装包的技巧。


1.常用的物品应在近开口处，宿营时才用的物品放在里面；轻、软的物品在下，重、硬的物品在上（不能压的物品应在上方），背包外挂物品是帐篷在顶，防潮垫在下，这也是重上轻下的原则。。重物在上有利于使背包重心尽可能的靠近人体的重心，不易使人腰腹部肌肉疲劳。还要注意背包左右的平衡，不能一边重一边轻。同时要注意两肩带要松紧度调节得合适并对等。
2.顶盖包：用于装带雨具、地图、小食品等；两侧包：用于装带一些常用物品，如水壶、电筒、洗漱用具、卫生纸、指南针、急用药品、应急食品、太阳镜、手套、小相机、胶卷等物品；大包：即主包，装带其他重要物品，如睡袋、换洗衣服、餐具等。
3.接近背部的地方，千万不要紧靠坚硬的物品，否则很容易顶到背部，很不舒服。
4.食品包装能拆开的就不要带上山，如调理包、饼干、糖果的外盒，给它留在山下吧。


5.带瓦斯罐千万不要带500ml大罐的，不好打包且重心太高，煮东西容易打翻。
6.空锅子内可再放置食 物、炉头、瓦斯罐的小东西，或是把鸡蛋装用报纸包好放入空锅子，一般来说不输装蛋夹也节省空间。
7.去渍油类的东西一定要直立放置，如果是装在MSR油瓶内还可勉强锁紧包上袋子放于背包内，如果是中油的铁罐装或自制的保特瓶装一定要放背包的外面。
8.装包前一定要放松背包上的外挂带和收缩带，让背包内的空间充分施展开。
9.装满物品后一定要收紧收缩带，以加固包中物品；如果背包面料较薄或外挂用品较多的话，尽量使用背包罩来保护装备和包体，相对于昂贵的背包，损失几个廉价的背包罩还是可以接受的。
10.男女背包在装包时也有一点区别，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生的重心侧低些，位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。


按照这样来装包，你的背部又能减轻一些负担呢~

山影路客

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