注意膝盖。。。。。。。。。。。。膝盖与心理

冰雨111 · 发表于 2016-2-20 21:09:56

膝盖出问题，我赶脚就是用力不当，和落脚的一瞬间的落脚百分之多少有关系

冰雨111 · 发表于 2016-2-20 21:09:59

膝盖出问题，我赶脚就是用力不当，和落脚的一瞬间的落脚百分之多少有关系

后队变前队 · 发表于 2016-2-20 21:12:47

冰雨111 发表于 2016-2-20 21:09
膝盖出问题，我赶脚就是用力不当，和落脚的一瞬间的落脚百分之多少有关系 ...

如果赶路的话，你的技术要领就不可能实现了。

跑步也存在你说的这个技术。

负鼠 · 发表于 2016-2-20 22:04:52

体重要轻，负重要小

13520552643 · 发表于 2016-2-21 14:33:47

{诅咒}

后队变前队 · 发表于 2017-1-7 10:22:54

13520552643 发表于 2016-2-21 14:33

弱弱的驴 · 发表于 2017-1-9 10:07:28

哪个运动员能赚数千万呀？！“运动员得金牌、赚钱数千万”。太高看它们了。

~铁马~ · 发表于 2017-1-9 11:12:20

带你去转山发表于 2016-2-19 12:54
1.加强膝部练习，增强膝盖肌肉群的强度。2.减体重

减体重非常必要

天使荔枝 · 发表于 2017-1-11 21:52:19

大灰_狼发表于 2016-2-19 12:48
那是半月板出现问题了

才不是呢半月板坏了不是这样

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